Les foulées guengataises


Pont de Buis : les résultats

145 - Véro Le Neutre - 47:43
169 - Jean-Luc Le Donge - 50:02
199 - Alain Quéau - 54:00
216 - Patricia Fertil - 55:44
217 - Valérie Vichon - 55:45
231 - Valérie Le Men - 58:43
237 - Catherine Le Grand - 59:59

Bravo à tous les 7.

Nouveau lien

Un nouveau lien dans les "liens indispensables":
Le lien vers l'album photo des Foulées Nature Gwengad.

Vous y trouverez :
- toutes les photos de la course de Guengat
- toutes les photos des coureurs de l'association en plein effort lors des autres course
- autres photos de la vie de l'association

Dinéault : les résultats

198 - Jean Luc Le Donge - 1:04:44
211 - Benoit Pincemin - 1:06:00
217 - Véronique Le Neutre - 1:06:24
248 - Danièle Le Brusque - 1:09:11
251 - Didier Chevert - 1:09:33
252 - Anne-Marie Vincendon - 1:09:34
278 - Patricia Fertil - 1:14:45
279 - Yvon Kermoal - 1:14:46
287 - Valérie Vichon - 1:18:20
289 - Valérie Le Men - 1:18:40

Bravo à tous les 10 qui ont affronté les éléments pendant plus d'une heure.

Pourcentage de graisse

Amis sportifs et sportives,

Voici un site vous permettant de calculer votre pourcentage de graisse :
http://www.vo2max.com.fr/physio_pgraisse.html

Objectif :
- 8% pour les hommes
- 15% pour les femmes

Ne déprimez pas .... entrainez vous encore et encore !!!!

Résultats des Foulées du Braden 2008

Classement des coureurs de Guengat:

Cadran Pascal (SEM) -> Temps final: 00:40:37
[ Général: 62 ] - [ Catégorie: 38 ]

Leneutre Véronique (SEF) -> Temps final: 00:47:53
[ Général: 216 ] - [ Catégorie: 9 ]

Pincemin Benoit (SEM ) -> Temps final: 00:47:53
[ Général: 217 ] - [ Catégorie: 94 ]

Vincendon Anne Marie (V1F) -> Temps final: 00:50:51
[ Général: 269 ] - [ Catégorie: 8 ]

Le Brusq Danièle (V1F) -> Temps final: 00:51:12
[ Général: 275 ] - [ Catégorie: 9 ]

Queau Alain (V2M) -> Temps final: 00:54:33
[ Général: 317 ] - [ Catégorie: 45 ]

Fertil Patricia (SEF) -> Temps final: 00:55:43
[ Général: 323 ] - [ Catégorie: 17 ]

Vichon Valerie (SEF) -> Temps final: 00:55:59
[ Général: 328 ] - [ Catégorie: 18 ]

Le Men Valérie (SEF) -> Temps final: 00:56:21
[ Général: 334 ] - [ Catégorie: 19 ]

Le Grand Catherine (V1F) -> Temps final: 00:59:30
[ Général: 345 ] - [ Catégorie: 19 ]

Hascoet Pierre (V1M) -> Temps final: 01:01:27
[ Général: 353 ] - [ Catégorie: 92 ]

Et bientôt les photos...