Les foulées guengataises


Courses du weekend du 01 février

Au programme du weekend :

- La Course au Large, Fouesnant
> 11.2 km
> Départ 10h30
> Rendez-vous au stade à 9h00

- La Kerhore, au Relecq Kerhuon
> 15 km
> Départ 10h30
J'y vais car cette course fait partie du Challenge Prevadies et j'ai besoin d'infos sur l'organisation.
Me contacter si vous êtres interessé par allez la-bas pour organiser un covoiturage :
fouleesnature@gmail.com

Bonne course à tous, et bonne sortie dominicale à ceux qui iront trotter sur nos circuits habituels.

Assemblée Générale de la Galette des Rois

Tous les membres des Foulées Nature Gwengad sont invités à une assemblée générale ce vendredi 30 janvier 2009, à 19h, à la salle de l'amitié = salle des anciens, à l'ancienne mairie, entre le bar et la nouvelle mairie.

Au programme :
- finalisation de la répartition des rôles de chacun lors de la course du 15 février
- autres points sur l'organisation de cet évenement.
- pain - paté - galette des Rois

Votre présence à tous est importante pour assurer le succès de notre course.

Rappel : nous sommes à la recherche de lots pour la course. Faites jouer vos relations pour inviter des partenaires à se joindre à nous pour cette manifestation.


Merci d'avance pour toute votre implication pour faire de cette seconde édition un nouveau succès.

Résultats Trail de l'Aven 2009

Pour une première édition, le trail de l'Aven a été un succès, malgré le temps.
Félicitations aux organisateurs.

Nous étions nombreux des Foulées Nature à nous présenter sur l'une ou l'autre des 2 distances proposées. Voici les résultats :

Trail de l'Aven : 23 km
113 - Didier Chevert - 2:03:34
125 - Pascal Cadran - 2:05:37
148 - Paul Kerisit - 2:09:28
201 - Daniel Salou - 2:14:46
261 - Gildas Le Men - 2:21:55
287 - Jean-Luc Le Donge - 2:27:52

L'Avenig : 10.2 km

63 - Marie Ehanno – 54 :20
74 – Luc Tanguy – 55 :00
128 – Serge Cariou – 58 :57
143 – Jean-Jacques Bescond – 1 :00 :02
218 – Bruno Kerrec – 1 :04 :50
227 – Alain Quéau – 1 :05 :31
247 – Sylvie Magueur – 1 :06 :49
252 – Sophie Cadran – 1 :07 :04
266 – Patrick Chabeaux – 1 :07 :57
307 – Valérie Vichon – 1 :11 :14
319 – Mireille Gouby – 1 :12 :02
354 – Catherine Le Grand – 1 :15 :44
357 – Gwenaelle Guillou – 1 :16 :00
379 – Valérie Bugand – 1 :18 :36
397 – Karine Boistuaud – 1 :19 :45
415 – Michèle Quéau – 1 :23 :00


Bravo à tous et félicitations à Marie qui fini 4ème féminine, 2ème SF.

Petite vidéo pour l'ambiance : ici

Trail de l'aven - 25 janvier

Rappel des heures de rendez-vous :
- 23 km
> RDV au stade à 8h
> départ course à 9h30
- 10 km
> RDV au stade à 8h15
> départ course à 10h00
Je sais, c'est tôt, mais :
- il faut compter 40 minutes pour arriver à Melgven.
- il risque d'y avoir foule dans le bourg et au retrait des dossards, car sont attendus entre 800 et 1000 coureurs.
Ne pas arriver trop à la bourre !!!!

Sortie à Plomeur le 18 janvier - photos

Nous étions 11 à aller courir avec nos amis de Plomeur ce dimanche.
Une sortie de 15 km jusqu'à la pointe de la pointe de la Torche (photos à l'appui).

Merci à nos hotes pour ce beau circuit et pour le chaleureux accueil.

Les photos sur Picassa :
http://picasaweb.google.com/fouleesnature29/Plomeur180109#

A bientôt pour le match retour.

Sortie à Plomeur le 18 janvier

Rappel :
RDV à 8h45 au stade pour aller à Plomeur.

Pour ceux qui vont directement de Quimper ou Ploneis,
RDV à Plomeur à 9h25, au même endroit que la course de Plomeur = à gauche au bourg de Plomeur, près du stade et du terrain de galloche.

Trail de l'aven - 25 janvier

Rendez-vous :
- 8h00 au stade pour ceux qui font le 23
- 8h15 pour ceux qui font le 10 km

Bonne course

Collecte de lots

A tous :

Merci de prendre votre baton de pélerin et faire jouer vos relations pour collecter des lots pour notre course du 15 février.
Nous avons besoin de vous tous pour cette démarche.

Si nécessaire, demander au bureau une lettre de pour accompagner votre démarche.

Merci de remettre les lots collectés à Laurence, ou à tout autre membre du bureau qui fera suivre, et de joindre aux lots le nom et les coordonnées du partenaire pour qu'on puisse le remercier et l'inviter à la course et au pot de remerciements des pertenaires qui suivra.

Merci d'avance à tous pour votre implication dans cette démarche

Sortie à Plomeur le 18 janvier

Nos amis de Plomeur nous confirment la sortie chez eux le 18 janvier.
Au programme, une boucle de 13-14 km vers la pointe de La Torche, avec possibilité de couper pour ceux qui désirent faire moins (un groupe de Plomeur fera aussi la version courte).

Rendez-vous au stade à 8h45.
Départ de Plomeur à 9h30, au même endroit que la course.

Afin d'aider l'organisation merci à ceux qui seront du déplacement de me laisser un petit message sur : fouleesnature@gmail.com
ou de m'en parler lors de la prochaine sortie dominicale.

Gildas

Reprise

Nous étions 25 coureurs ce dimanche 4 janvier, à braver les -4° matinaux.
Beau peloton !!!

Les marcheurs étaient bien moins nombreux, mais nous comptons sur eux pour se reprendre les prochains weekends.


Quelques petites infos pour cette rentrée :
> Maillots : certains n'ont toujours pas récupérer leur maillots. Merci de contacter Florence pour les marcheurs et Christophe pour les coureurs, ou tout autre membre du bureau qui se fera l'intermédiaire.
> Réunion de préparation de la course : la réunion initialement prévue le 23 janvier 09 aura finalement lieue le 30 janvier 09, à la cantine municipale à 18h. Elle sera suivie d’un apéritif, pain pâté, galette des rois. Nous comptons sur la présence de tous pour aborder la dernière ligne droite avant la course. Merci d’avance.
> Sortie à l’extérieur : nos amis coureurs de Plomeur nous invitent pour une sortie chez eux le 18 janvier. Les Foulées Concarnoises organisent une sortie interclubs le 22 février. Daniel nous propose de faire une sortie du coté de Saint Albin, date à définir. Si d’autres membres ont des idées de sortie en dehors de nos bases, elles sont toutes les bienvenues.
> Reprise des courses : les premières courses auront lieues le 01 février. Il s’agit de la Course au Large et de la Kerhore, première course du challenge Prevadies. Inscrivez-vous dès à présent sur Yanoo.net

Voeux du président

Voici le temps des voeux , le temps d'effectuer une pause... et de repartir allègrement en ayant bien rechargé ses batteries.
Nous venons de vivre une belle année sprortive avec la 1ère édition de nos Foulées Nature de Guengat, le gain, pour la 2è année consécutive, du challenge Pen ar Bed en catégorie : le nombre de Féminines les plus représenté, la création d'une section marche sportive.
Par ailleurs chacune et chacun a participé à différentes courses locales ou plus éloignées et d'autres adhérentes (ts) ont simplement trouvé du bonheur en pratiquant leur discipline durant les entraînements.
Les valeurs constitutives de notre association : bonne humeur , plaisir , partage et respect de l'autre dans la pratique de la course à pieds ou de la marche doivent être pérennisées !

A toutes et tous merci et bonne année 2009 pour vous et les membres de votre famille.
A bientôt pour de nouvelles étapes !

Notre course 15 février prochain : soyons toutes et tous mobilisés !!!
Vive le sport , vive les Foulées Nature Gwengad

Jean-Luc