Les foulées guengataises


Visite de plomeur - mars 2009

Les photos de la venue de Plomeur sont sur Picassa :
http://picasaweb.google.com/fouleesnature29/VenuePlomeur2009#

Trail de Ploemeur (56) - dimanche 05 avril

Nouveau au programme : trail de Ploemeur, juste avant Lorient.

> Distance : 17.8 km, sans difficulté
> Heure de départ : 9h30
> Rendez-vous : 8h00 au stade
> Douche sur place
> Inscription par Yanoo, tarif 6 euros

Bonne course à ceux qui y seront.

Résultats de Pont de Buis 2009

Voici les performances des membres de Foulées Nature qui ont participés aux Foulées de Pont de Buis dimanche 29 mars 2009 :

127 - Tanguy Luc - 00:43:17
151 - Cariou Serge - 00:44:43
155 - Texier Sandrine - 00:44:56
203 - Bescond Jean Jacques - 00:47:36
242 - Magueur Sylvie - 00:49:51
253 - Leneutre Véronique - 00:50:07
254 - Vincendon Anne-Marie -00:50:15
269 - Kermoal Yvon - 00:51:15
286 - Queau Alain - 00:52:32
305 - Chabeaux Patrick - 00:53:59
322 - Priol Sylviane - 00:56:56
323 - Guillou Gwenaelle - 00:57:12
324 - Queau Michelle - 00:57:20
325 - Bugand Valerie - 00:57:22

Bravo à tous les 14
Et encore une majorité de féminines ... BRAVO LES FILLES
Dont 7 qui étaient au Braden ... le trophée du club avec le plus de féminines classées au Challenge Pen ar Bed est en bonne voie si vous gardez ce rythme.
A noter que les 6 gars étaient aussi au Braden.
Une belle représentation des Foulées Nature.
Encore Bravo

Sorties du weekend

Dimanche 29 mars, trois sorties au choix :

- Plonéour : journée nationale des parcours du coeur en association avec la fédération française de cardiologie
> Départ 10h00
> Distance inconnue = entrainement sportif
> Circuit pour les marcheurs
> Participation 1 euro pour FF Cardiologie
> Présence de professionnel pour parler de la prévention des risques cardiaques
> RDV au stade à 9h15

-Pont-de-Buis : Challenge Pen-ar-Bed
> Départ 10h15
> Distance 10 km
> RDV au stade à 8h45

- Guilers (près de Brest) : La Renardière - Challenge Prevadies
> Départ 10h00
> Distance 15 km
> RDV au stade à 8h00
Note : que ceux qui sont interessés me contacte, j'ai 2 invitations à distribuer.

Et le traditionnel RDV de 9h30 pour ceux qui veulent rester sur Guengat.

Pot des bénévoles - vendredi 20 mars

Rappel, ce vendredi 20 mars 2009, les Foulées Nature Gwengad organisent un pot de remerciements pour tous les bénévoles, membres des Foulées ou pas, et tous les partenaires de la course du 15 février.

Ce pot aura lieu à la cantine municipale de Guengat à 19h.

Les membres des Foulées Nature sont invités à faire parler leur talents culinaires pour préparer des gateaux salés ou/et sucrés.

Bonne fin de semaine,

A vendredi

Les résultats des foulées du Braden

Nous avions 18 représentants des Foulées Nature ce dimanche au Braden.

Voici les résultats :
78 - Pascal Cadran - 41:33
142 - Paul Kerisit - 44:49
169 - Luyc Tanguy - 45:59
172 - Marie Ehanno - 46:06
201 - Serge Cariou - 47:24
229 - Sandrine Texier - 48:16
234 - Véro Leneutre - 48:25
299 - Jean-Jacques Bescond - 51:35
306 - Anne-Marie Vincendon - 51:54
314 - Sylvie Margueur - 52:07
366 - Yvon Kermoal - 54:54
387 - Alain Queau - 56:29
396 - Patrick Chabeaux - 57:08
404 - Mireille Gouby - 58:09
406 - Michèle Queau - 58:32
416 - Sylviane Priol - 1:00:04
421 - Valérie Bugand - 1:00:36
430 - Marie-Evelyne Guillermou - 1:02:29

Une majorité de féminines ... Bravo les filles (j'entends mon président !!!)
Plus que 5 courses chacunes et nous garderons sans doute le trophée du club avec le plus de féminines classées.

Foulées du Braden

Ce dimanche 15 mars, à 16 h 00, ont lieues les Foulées du Braden, première course du Challenge Pen ar Bed.
Mesdames les coureuses des Foulées Nature Gwengad, à vos runnings, nous avons notre titre du club avec le plus de féminines classées à défendre.

Bon courage à tous et à toutes.

Infos du weekend

Une course au programme du weekend : la ronde des ponts à Landerneau - 15 km
2 adhérentes des foulées nature ont participé à cette course :
344 - Véronique Leneutre - 1:13:10
408 - Anne-Marie Vincendon - 1:16:38

Bravo à toutes les deux


Nouveau rendez-vous :
Le 29 mars, à Plonéour, le Ploneour footing club organise dans le cadre de la journée nationale des parcours du coeur, en collaboration avec la Fédération Française de Cardiologie, un regroupement de coureurs et de marcheurs. Au programme :
- entrainement sportif
- randonnée pedestre
- parcours libre dans le parc Raphalen
L'inscription est obligatoire (pour prévoir les ravitaillements, ..) mais gratuite. Une participation de 1 euro sera demandée au profit de la Fédération Française de Cardiologie. Pour s'inscrire, merci de contacter Jean-Luc, Marie ou Gildas.
Rendez-vous au stade à Guengat à 9h15 pour covoiturage.


Pot des bénévoles et partenaires le 20 mars à 19h, cantine municipale :
- Benoit va envoyer à chacun, par mail, une lettre d'invitation pour les partenaires
- A chacun de faire suivre cette lettre aux partenaires qu'ils ont contactés pour le flyer et pour les lots de la course
- Merci aussi d'inviter les bénévoles que vous aviez fait venir et qi ne font pas partie des Foulées
Merci de votre implication à tous.

Quelques infos

Quelques points suite à la réunion de bureau de vendredi :
- bilan de la course : positif tant au niveau sportif que financier
- points d'amélioration : principalement autour de la marche (communication, balisage, chronométrage, ...)
- pot de remerciements aux bénévoles et partenaires prévu le 20 mars à 19h

Autres rendez-vous :
- le 22 mars : réception à Guengat de Plomeur et de Plonéour
- le 13-14 juin : weekend à Belle-ile, avec course 10 km ou 22 km - en discussion
- le 1er dimanche de juillet : cochon grillé (ou autre - en discussion) de l'association
- le 27-28 juillet : weekend sur la cote de granite rose, avec 20 km de course - en discussion

Challenges :
- le Challenges du Sud Finistère vont bientôt commencer : nous avons notre titre de club avec le plus de féminines classées au Pen-ar-Bed à défendre - "Allez les filles" comme dirait notre président
- Challenge Prevadies : dimanche 08 mars à lieue la 4ème course de ce Challenge à Landerneau. Une délégation de Guengat fera-t'elle le déplacement (Jean-Luc l'a cochée sur son calendrier)