Marie nous y a emmenés aujourdhui...........yvonnig, marie christine,fabienne,malou.moi même.mais il faut redescendre
après une dizaine de séances de sophrologie suivies, dans la salle de bellevue le mardi soir à 19h,marie nous a preparé aujourdhui une séance en plein air,en suivant une partie du parcours de la course.
cette séance nous a permis de retrouver des sensations de bien être ,de relaxation,d'ecoute de son corps,tout en pratiquant son activité préféréee (en l'occurence la marche)
en fin de séance ,tous étions enchantes
merci à marie.
