Les foulées guengataises


Joyeuses fêtes et Bonne Année 2011


Photos de la Corrida de Quimper.

Deux grands athlètes cherchent le Père Noël...

Les supporters fidèles au RDV.

Catherine bien entourée,



Plus de 400 coureurs sont sur la ligne de départ.


C'est parti : Jean Jacques est au coude à coude...


Les voici nos Père-Noël !!! poursuivis par un coureur qui sort du lit apparemment...


Daniel aussi est dans la course !





Et voici Jean-Luc, très détendu...



De beaux déguisements tout au long du parcours...

Patrick a semé tout le monde : une vraie étoile filante !


Jean-Jacques est très concentré Rue Kéréon !


Jean-Luc a des ailes !!!



Bruno aussi est de la partie...

Jean-Jacques se détache maintenant d'un Père-Noël et d'un schmuthnlikehg...

Gildas a aussi réussi à semer quelques concurrents.

Les valeureux coureurs à l'arrivée.


Et c'est autour d'un excellent vin chaud que se terminera cette belle corrida.

Résultat CORRIDA QUIMPER

Distance 7 Km

225 . Bruno DAGAND . 31.05
230 . Philippe RENEVOT . 31.17
241 . Jean-Luc LE DONGE . 31.24
299 . Jean-Jacques BESCOND . 33.16
354 . Patrick CHABEAUX . 35.56

Bravo à vous 5 pour avoir bravé le froid

Photos souvenir de la sortie de Plogonnec



Nous étions presque une trentaine au départ de la mairie de Plogonnec pour cette ronde des chapelles ;
Arnaud avait organisé une belle sortie d'une quinzaine de km, regroupant bois, route, chemins, sur un terrain très vallonné.




Petite pause devant la 1ère chapelle... et c'est reparti !





























Après l'effort, le réconfort !!!





































































De belles images témoignant de la convivialité et l'amitié entre les coureurs du club...


Fais nous partager ta blague, Serge !!!!



A la Vôtre les gars, et les filles!!!!



Chacun relate sa performance et son moment préféré.













































Plusieurs méthodes pour se protéger de la pluie !


On essaye par tous les moyens de prolonger de bon moment : merci encore Arnaud pour cette belle sortie !

T-shirt du trail de Plomelin

Gwenaelle a récupéré les T-shirt du trail de Plomelin lors de la soirée de cloture du Challenge Armor-Argoat.
Elle sera présente mercredi 15 à 17h00 pour ceux qui souhaitent récupérer le leur. Sinon vous attendrez le retour de vacances de Gwen, qui ne manquera pas d'emmener notre maillot avec elle.

Profitons-en pour la remercier pour les T-shirt et surtout pour la féliciter pour ses performances tout au long de la saison qui se termine par une place de 12ème au Challenge (10ème avant les bonifications).

Merci MICHELLE ET ALAIN

Merci à vous deux pour cette sortie d'entraînement hors de nos base, très joli circuit entre terre et mer d'environ 12 Km suivi d'une collation réparatrice .

Encore merci

Classement challenge ARMOR ARGOAT

Nous avions 5 coureurs classés sur ce challenge

Classement femmes :
12 ème . Gwénaëlle GUILLOU
28 ème . Danielle CORNIC
30 ème . Catherine LEGRAND

Classement hommes :
93 ème . Luc TANGUY
133 ème . Bruno KERREC

Bravo à tous les représentants des FOULEES NATURE

( quelques un était présent à la soirée du challenge à PLOUAY et se sont vu remettre, parait-il une superbe casquette rouge, on a hâte de voir ça sur nos chemin d'entraînement )

Sortie sur LOCTUDY

Ce dimanche 12 / 12 / 10 Alain QUEAU nous à concocté une sortie d'environ 12 Km sur LOCTUDY . RDV au stade à 8h45 pour un covoiturage, pour ceux qui se rendent directement .
A l'entrée LOCTUDY il y a une chapelle au bord d'un rond-point, prendre à droite direction LARVOR , LODONNEC aux feux tricolore continuer tout droit sur 1,5 Km ALAIN sera garé sur le délaissé droit de la route avant le panneau LARVOR ( TOYOTA RAV4 )

A dimanche

Résultats Téléthon 2010

Merci à tous les bénévoles qui ont donné un peu de leur temps ce weekend pour faire des crêpes au profit du Téléthon.
Merci à Christian Hascoet et Patrick Youinou pour le lait frais qui fait que ces crêpes sont délicieuses.

Cette année, l'activité crêpes a permi de faire un chèque de 650 euros à l'AFM.

Au total, les activités des associations de Guengat ont permis de récolter 3120 euros.

Un grand MERCI à tous.

Telethon 2010 - Mobilisons nous


Comme tous les ans, les Foulées Nature Gwengad feront et vendront des crêpes pour le Téléthon.

Nous commencerons à faire des crêpes dès vendredi après-midi, dans notre local. Merci à ceux qui pourraient se libérer pour venir donner un coup de main à Valérie Vichon et son équipe.

Samedi, nous attaquons à 9h00 et pour toute la journée. Certain ont déjà donné leur disponibilité pour prendre un crénau afin d'assurer une rotation aux billigs. Merci à eux.
Merci aux autres personnes pouvant donner un peu de leur temps de se présenter à la salle de sport dans la journée de samedi.
Si vous ne savez pas faire de crêpes, pas de soucis, le comité des fêtes cherche des volontaires pour gonfler des ballons entre 14h00 et 17h00. Objectif : lacher 500 ballons à 17h00.


MERCI d'avance

Planning de decembre pour la marche

bonjour a tous
et félicitations, aux marathoniens
Pour l'avoir fait qq fois je sais combien il est difficile , sous de très mauvaise conditions climatiques
voici le planning pour décembre pour les "marcheurs
comme pour le mois de novembre,pour raison d' intemperies ,ce planning peut être modifié ,afin de rester le plus secdu 22 au 29 période de vacances scolaire ,les parcours seront seront choisi avec les marcheurs présents
c'est avec un peu de retard qu'arrivent les nouvelles du circuit des "plomard"
mais le pigiste était sans doute en grève !
beaucoup plus souples ; elles sont avantagées pour le grand écart

Ronan qui s'est pratiquement "noyé" sur cet obstacle retrouve un peu de couleur ,et les filles
ca les fait bien rire
germaine avait préparé qq modifs au parcours ,histoire de le "corsé" un peu plus sans doute

et toujours la famille "TREGUER " au avant postes

pas de" tapis rouge"mais plutot de feuilles pour notre arrivée aux "plomards"

Résultat de nos marathoniens de la ROCHELLE

5260 . Christophe KERJEAN . Temps réel : 4.00.08
Temps officiel : 4.02.07

6479 . Benoit PINCEMIN . Temps réel : '4.14.49
Temps officiel : 4.17.39

7101 . Jean-Luc LE DONGE . Temps réel : 4.24.06
Temps officiel : 4.27.14

7436 . Gildas LE MEN . Temps réel : 4.29.45 -
Temps officiel : 4.32.53

Bravo à vous 4 pour ce marathon qui s'est couru apparament dans des conditions difficiles pluie et température glaciale

Résultats Trail de la RIA D'ETEL Nostang

Distance 15 Km 388 arrivants

239 . Sylvie MAGUER . 1.23.46
300 . Marie-Jo DERUNES . 1.31.16
336 . Danielle CORNIC . 1.37.18
365 . Catherine LEGRAND . 1.41.02

Distance 30 Km 109 arrivants

36 . Paul KERISIT . 2.30.43
39 . Luc TANGUY . 2.32.13
41 . Marie EHANNO . 2.33.24
79 . Gwénaëlle GUILLOU . 2.48.12

Bravo à tous pour avoir bravé le froid et la neige
Trail à faire , parcours magnifique et roulant
Marie nous fait encore un podium ( 3ème féminine ) ça devient une habitude

Résultats course nature de MOUSTER-LANN ST Evarzec

Distance 12 Km 98 arrivants

46 . Daniel SALOU . 1.02.19
51 . Stéphane JAHAN . 1.03.09
84 . Mireille GOUBY . 1.16.43

Bravo à vous 3

Courses du week-end

Trail de la RIA D'ETEL dimanche 28

2 distances au choix
- 15 Km départ 10h00
- 30 Km départ 9h35

RDV au stade à 7h30

Course nature SAINT EVARZEC dimanche 28

- 12 Km départ 9h30

RDV au stade 8h15

Partenariats

Merci à tous ceux qui ont donné un peu de leur temps et fait jouer leur relations pour touver des partenaires pour notre course.
Nous avons rempli tous les emplacements disponible, grace à vous.
Merci à tous les partenaires qui nous suivent dans l'organisation de cet événement.


L'étape suivante qui concerne tous les membres des Foulées Nature consiste à la collecte de lots.
Nous vous demandons donc de faire jouer le reste de votre réseau pour trouver des lots à remettre par tirage au sort aux coureurs.

Les lots seront à déposer dans notre local, lors des différents rendez-vous pour nos sorties hebdomadaire.

Merci d'avance.

Résultat du TRAIL DES CHOUANS

Distance 14,2 Km . 197 arrivants

63 . Luc TANGUY . 1.09.37
67 . Marie EHANNO . 1.09.58
130 . Gwénaëlle GUILLOU . 1.20.05
143 . Sylvie MAGUEUR . 1.21.32
158 . Bruno KERREC . 1.26.07
167 . Annick PHILIPPE . 1.28.24
173 . Marie-Jo DERUNES . 1.32.24
180 . Valérie VICHON . 1.34.43
188 . Danielle CORNIC . 1.40.21
190 . Catherine LEGRAND . 1.40.21

Bravo aux 10 représentants des FOULEES NATURE
Et particulièrement à :
MARIE qui fini 1ère féminine
MARIE-JO 1ère V3
GWENAËLLE 3ème V1

dimanche 21 novembre

La sortie prévue pour les marcheurs "les plomars" douarnenez
rdvous guengat 9h10_9h15
sinon pour celles et ceux qui se rendent directement à Douarnenez ,ce sera rdv sur le parking du leader price
a demain

TRAIL DES CHOUANS ( Pont De Buis )

Ce dimanche a lieu le Trail des Chouans sur une seule distance de 14,2 km
Avis aux amateurs
Départ de la course à 9h45
Départ du stade pour covoiturage à 8h30

Théléthon 2010


Comme toutes ces dernières années, les associations de Guengat s'associent pour le Téléthon le weekend du 3-4 décembre.
Et comme les années précédentes, les Foulées Nature Guengat vont faire des crêpes.

Tous les membres des Foulées, ou de leur famille, sachant "tourner" des crêpes sont invités à se joindre au mouvement.

Afin de ne pas se retrouver tous en même temps à tourner les crêpes, nous souhaitons mettre en place un planning. Nous comptons commencer à faire la pâte et des crêpes dès vendredi après-midi, et le samedi à partir de 9h00.

Merci à ceux et celles qui veulent donner un coup de main de nous transmettre leur disponibilité

Commande d'équipements - Dernier Rappel

Afin de faire une commande groupée et de recevoir les équipements avant la fin de l'année, nous expédierons la commande à la fin du mois.

Il vous reste donc 2 semaines pour faire votre choix :

Bas :
- collant 22 €
- corsaire 18 €
- cuissard 13 €
- short 12 €

Haut :
- débardeur 19 €
- maillot MC 19 €
- maillot ML 25 €
- veste 25 €
- coupe vent 30 €
- polaire 19 €
- casquette 7 €

Envoyé directement vos besoins à Christophe
c.kerjean@wanadoo.fr

Merci

Recherche de partenaires - dernier rappel

Il nous reste quelques places sur notre flyer pour des partenaires.
Nous devons recevoir tous les logos pour le 22/11 pour pouvoir lancer l'empression.
Merci de les communiquer à
gildaslemen@orange.fr
c.kerjean@wanadoo.fr

Merci de vos efforts dans cette dernière ligne droite.

CIRCUIT DES 3 CHAPELLES ( Plogonnec )

Nous étions 29 en ce dimanche matin au départ de Plogonnec

Arnaud nous avait concocté un circuit varié à souhait, départ du parking de la poste
direction la chapelle de SAINT THELAU, puis montée vers la chapelle de LA MOTTE
ensuite descente vers le BOIS DU NEVET et la chapelle SAINT PIERRE, une belle
bosse et retour Plogonnec suivi d'une colation offerte par Arnaud

Merci Arnaud pour cette sortie

Sortie à Plogonnec le 14/11

Arnaud organise une sortie coureurs à Plogonnec le dimanche 14 novembre.

Rendez-vous :
- 9h30 à la Poste de Plogonnec
- 9h15 au stade à Guengat pour co-voiturage

Merci davance Arnaud


Prochaine sortie hors de nos bases : le 12 décembre à Loctudy, organisée par Alain et Michèle Quéau.
Réservez la date.

SORTIE KERVEL -ST ANNE

Un bon groupe pour ce parcours de 13km très varié
chemin cotier,bitume,plage et chemin de ferme qui a permis de se faire du muscle et de la vitesse
Marie noelle et Nathalie aux coudes à coudes Le p'tit nouveau à gauche s'est très vite trouvé la "bonne place"

Corinne et Martine ,a peine quitté le sable ,on attaque du cailloux

Etude de "style" sur la meme difficulté

Jean yves , il a vu plusieurs fois 'les bronzes font du ski' et le planté de baton ,il sait faire!
Marie noelle , ne veut surtout pas rater la marche
Betty ,et Nathalie ,quoi !! une difficulté , où ça !
Nolwen , même pas besoin des bâtons
Yvonnick et Jean yves, à cette vitesse,va falloir rallonger les parcours!!