Les foulées guengataises


PROGRAMME MARCHE MARS

LA tempete n'était pas au rdv dimanche matin,c'était meme du super temps
du coup on a pu tester la nouvelle portion de "gr" entre kervel et plage du ris
un gué très difficile a passer au départ a cause des derniéres pluies,ensuite une boucle de deux heures avec un très joli panorama
voici les sorties prévues pour le mois de Mars

trail SAINT-MAURICE LAÏTA

En raison de mauvaises conditions metéo prévues le week-end prochain le trail de la laïta est annulé .

MERCI - MERCI - MERCI

Merci.
Merci à tous les coureurs d’être venus si nombreux pour cette 3ème édition malgré le verglas présent à certains endroits.
Merci à tous les bénévoles qui ont fait que cette édition s’est aussi bien déroulé que les précédentes. Sans vous, rien ne serait possible.
Merci à nos tous partenaires, et principalement Prévadiès, qui font que cet événement soit pérenne dans le temps.

Tous les résultats sur :
http://www.challenge-prevadies-matmut.com/
http://www.yanoo.net/

Les photos de la course:
http://www.picasaweb.google.fr/fouleesnature29

MERCI A TOUS



la course

Le jour se lève sur les foulées nature 2010
Tout s'est parfaitement bien passé et la pluie nous a épargnée,
quelques images a la volée






quelle chance! ,voilà la gagnante du magnifique meuble fabriqué et offert par Yves Ligavan




un futur champion!













nos signaleuses a leurs postes

Suite résultats du TRAIL GLAZIG

Distance 22 Km

38 . Pascal CADRAN 2.04.02

Distance 14 Km

124 . Sophie CADRAN 1.43.24
252 . Michèle CADRAN 2.07.45

Bravo au team CADRAN
Belle perf de Pascal

Sprint Final

Nous voilà en vue de la ligne d'arrivée.

A jeudi soir, nous enregistrons déjà plus de 300 inscrits.
Nous devrions afficher le même nombre de participants que les années précédentes.

Rappel des dernières actions à venir :
- RDV à la salle à 9h30 samedi pour tout préparer
- Préparer vos meilleur gateaux
- RDV à la salle à 7h00 dimanche pour la grande journée

Un petit point météo : le temps sera couvert dimanche matin, mais nous ne devrions pas avoir de pluie ... qui arrivera en cours d'après midi. Température fraiche au lever du jour, qui devrait atteindre les 9° en cours de journée.

Petit Miracle de la technologie

Grace au telecoscope Hubble et Google Earth, nous venons de retrouver la trace de Jean yves a la neige
un peu de hors piste le matin
quelques descente l'apres midi
quelques sauts pour le fun en soirée
et un ptit audaxe milieu de semaine pour decompressé

SORTIE DE LOCRONAN

Dimanche sortie sur un des parcours de Locronan
Qq vieilles pierres sur ce parcours avant de s'engager dans la campagne
puis traversée d'une partie du bois du nevet
ca ressemble à quelques etirements en fin de sortie au pied du calvaire..... enfin je crois!!
l'après midi nous sommes allez reconnaitre la nouvelle portion du "Gr"a gauche de la plage de Kervel , qui relie cette plage a la plage du ris ,une portion vraiment magnifique , avec une nouvelle vue sur la baie; je vous la conseille.
une portion qui est assez accidentée, mais vous ne serez pas décu

Preparation des lots

des superbes lots récoltés pour la course
dimanche soir ,Laurence a réunit une poignée d'adhérents pour préparer les lots
déja plus de 150 lots sont prets,et il faut encore en rajouter une trentaine depuis
non..., Marie hélène,tu reposes ca tout de suite,c'est pour un lot!!!!!
Le travail terminé,c'est autour d'une petite collation (foie gras et cidre,ou chinon rosé) que s'est continuée la soirée

Résultats du TRAIL DU GLAZIG

Distance 32 Km

290 . Marie EHANNO 4.00.42
291 . Paul KERISIT 4.00.43
369 . Daniel SALOU 4.16.04

Bravo a vous trois pour votre performance sur cette distance

Dernière ligne droite

Plus que 6 jours avant notre course.
C'est l'heure de la mobilisation générale :
- vendredi 19 :
Il faudrait 1 ou 2 personnes pour aller chercher les barrières à Quimper dans l'après-midi. Contacter Jean-Luc.
- samedi 20 :
Rendez-vous pour tous à 9h30 à la salle de sport pour préparer la salle, le circuit, le balisage des accès, ... plus on sera, plus vite on aura terminer. Comme les autres années, on fera notre sortie du weekend en faisant le circuiten fin d'après midi.
Et n'oubliez pas de faire vos merveilleux gateaux.
- dimanche 21 :
Rendez-vous pour tous à 7h00 à la salle de sport. Les personnes reprendront les mêmes postes que l'an passé. Si vous n'aviez pas de poste, on vous trouvera certainement une affectation.

Résultats du TRAIL DE TREVAREZ

Distance 20,5 Km

161 . Philippe DURAND 2.02.57
165 . Jean-Luc LE DONGE 2.04.02
200 . Sylvie MAGUEUR 2.11.30
204 . Bruno KERREC 213.59
209 . Marie-Jo DERUNES 2.14.59
211 . Gwénaëlle GUILLOU 2.15.10
213 . Evelyne DURAND 2.17.47

Distance 13,5 Km

66 . Arnaud TANTER 1.07.58
95 . Didier CHEVERT 1.11.43
138 . Luc TANGUY 1.15.38
214 . Véro LE NEUTRE 1.22.17
298 . Valérie VICHON 1.28.45
321 . Catherine LEGRAND 1.36.36

13 courageux par ce matin d'hiver dans un cadre magnifique
Bravo à tous le monde

BONNE REVISION

VENDREDI ,début de soirée préparation du planning de marche pour les trois mois a suivre
ensuite on est arrivé au remplissage et notation des enveloppes de la course
ambiance décontractée,sous l'oeil du trésorier
et une succulente tarte a l'abricot et amandes maison de Marie hélène (une recette de sa grand mere) arrosé d'une boisson de pays
" c'est combien après 100!"
allez Marie hélène ,il n'en reste plus que 450
petit rappel
pensez aux patisseries sucrées ou salées pour la course

CIRCUIT "LE TOUR DE BELLEVUE"

EN effet une très belle participation de nos amis coureurs a "la course du large a Fouesnant"
plus modestement nous etions 5 sur les brevets audax a Douarnenez le 31 janvier
sylvain et yvonnig sur le 50km
et germaine,marie christine,et evelyne sur le 25km
Evelyne ne s'est pas retrouvée devant l'objectif,mais elle était bien avec nous
tout le monde est arrivé a bon port
ce dimanche 7 février ce fut le tour de bellevue avec un nouveau marcheur "xavier"
après qq kilometres il avait trouver la bonne cadence

toujours délicat les passage a gué,les niveaux sont quelques fois assez haut,ce n'était pas le cas dimanchemarie hélène on avait "a cloche pied"!!!
michel fait le "cabri" devant Xavier plutot attentif
enfin ,en haut de la cote!
la matinée s'est terminée par un pot pour l'anif de marie christine
aujourd'hui mercredi 10 février,on souhaite tous un joyeux anniversaire a Marie helene

dimanche14 février en fin d'après midi , préparation des lots pour la course
pensez a apporter les lots avant cette date pour ceux qui peuvent encore en trouver
merci

DIMANCHE 14 FEVRIER rdv pour la marche a 9heures sur le parking pour
un covoiturage ,circuit sur Locronan