Tous les membres et tous les partenaires des Foulées Nature sont conviés à un apéritif - buffet ce vendredi 30 avril à la cantine municipale de Guengat, à partir de 19h00, en remerciement de leur participation à la troisième édition de notre course.
Merci aux membres de faire passer cette invitation :
- aux partenaires qu'ils ont contactés
- aux bénévoles qui sont venus nous aider
Merci aussi de faire vos merveilleux gateaux, sucrés de préférence, qui ravissent nos papilles à tous nos rassemblements.
Bonne semaine à tous.
trail de l'odet, Le President a l'honneur
il est passé au bon moment sous les feux des projecteurs...... ,bon allez plutot des flashs
Jean luc en plein effort (télégramme quimper de lundi)
Jean luc en plein effort (télégramme quimper de lundi)
Rando de fouesnant
Un peu moins de soleil au départ des 4 distances rando libre de FOUESNANT (plus de 600 marcheurs dans la matinee)
nous sommes partis a six sur le 26 km (tous rentrés a bon port)
Marie christine,Nolwen,Laurence,Germaine,Jean yves et Sylvain
après 24 km ;,les filles ont toujours le sourire et donnent l'impression d'etre au départ et jean yves, je ne sais pas ,il y a la moustache qui le cache
nous sommes partis a six sur le 26 km (tous rentrés a bon port)
Marie christine,Nolwen,Laurence,Germaine,Jean yves et Sylvain
après 24 km ;,les filles ont toujours le sourire et donnent l'impression d'etre au départ et jean yves, je ne sais pas ,il y a la moustache qui le cache
Résultats du Trail de l'Odet
Voici les résultats des membres des Foulées Nature sur les différentes distances du Trail de l'Odet.
12 km
123 - Didier chevert - 1:06:58
124 - Véronique Leneutre - 1:07:00
125 - Serge Cariou - 1:07:05
134 - Jean-Jacques Bescond - 1:07:48
165 - Evelyne Durand - 1:10:50
191 - Olivier Calte - 1:15:00
195 - Philippe Durand - 1:15:20
215 - Valérie Bugand - 1:16:47
245 - Marie-Claire Andrich - 1:22:14
254 - Danièle Cornic - 1:22:55
255 - Catherine Le Grand - 1:23:02
274 - Roger Andrich - 1:29:00
23 km
27 - Arnaud Tanter - 2:09:30
100 - Luc Tanguy - 2:29:50
153 - Marie-Jo Derunes - 2:44:40
162 - Bruno Kerrec - 2:45:50
164 - Sylvie Magueur - 2:46:15
178 - Gwénaëlle Guillou - 2:52:29
34 km
43 - Marie Ehanno - 3:14:17
65 - Paul Kerisit - 3:25:48
123 - Jean-Luc Le Donge - 4:34:34
Bravo à tous les 20 pour cette belle représentation des Foulées Nature.
Et un GROS BRAVO à Marie qui prend la 3ème place féminine sur la plus longue distance, à seulement 2 min de Cathy Saulnier, une pointure dans cette discipline.
12 km
123 - Didier chevert - 1:06:58
124 - Véronique Leneutre - 1:07:00
125 - Serge Cariou - 1:07:05
134 - Jean-Jacques Bescond - 1:07:48
165 - Evelyne Durand - 1:10:50
191 - Olivier Calte - 1:15:00
195 - Philippe Durand - 1:15:20
215 - Valérie Bugand - 1:16:47
245 - Marie-Claire Andrich - 1:22:14
254 - Danièle Cornic - 1:22:55
255 - Catherine Le Grand - 1:23:02
274 - Roger Andrich - 1:29:00
23 km
27 - Arnaud Tanter - 2:09:30
100 - Luc Tanguy - 2:29:50
153 - Marie-Jo Derunes - 2:44:40
162 - Bruno Kerrec - 2:45:50
164 - Sylvie Magueur - 2:46:15
178 - Gwénaëlle Guillou - 2:52:29
34 km
43 - Marie Ehanno - 3:14:17
65 - Paul Kerisit - 3:25:48
123 - Jean-Luc Le Donge - 4:34:34
Bravo à tous les 20 pour cette belle représentation des Foulées Nature.
Et un GROS BRAVO à Marie qui prend la 3ème place féminine sur la plus longue distance, à seulement 2 min de Cathy Saulnier, une pointure dans cette discipline.
Marathon de La Rochelle
Plusieurs membres des Foulées Nature sont interessés par aller au Marathon de La Rochelle le 28 novembre.
Pour ce 20ème anniversaire de ce Marathon, les organisateurs limitent le nombre d'inscrits à 10 000. Ne pas trop tarder pour s'inscrire.
Au niveau du logement la veille de la course, Benoit et Christophe ont déjà réservé leur chambre à l'Hotel Ibis du centre ville ("Grande Horloge"). Il semble qu'il faille aussi s'y prendre tôt pour réserver les nuitées.
On en reparlera régulièrement ...
Pour ce 20ème anniversaire de ce Marathon, les organisateurs limitent le nombre d'inscrits à 10 000. Ne pas trop tarder pour s'inscrire.
Au niveau du logement la veille de la course, Benoit et Christophe ont déjà réservé leur chambre à l'Hotel Ibis du centre ville ("Grande Horloge"). Il semble qu'il faille aussi s'y prendre tôt pour réserver les nuitées.
On en reparlera régulièrement ...
remerciements sponsor
Bonjour a tous
juste un petit rappel
des photocopies du courrier "d'invitation et remerciements"aux entreprises qui ont pris un encart sur le fly,ainsi que celles qui ont offert des lots,sont deéposées dans notre local depuis mercredi afin que chacun puisse en disposer pour les donner à leur sponsor pour les inviter le 30 avril a notre pot
merci
juste un petit rappel
des photocopies du courrier "d'invitation et remerciements"aux entreprises qui ont pris un encart sur le fly,ainsi que celles qui ont offert des lots,sont deéposées dans notre local depuis mercredi afin que chacun puisse en disposer pour les donner à leur sponsor pour les inviter le 30 avril a notre pot
merci
dimanche 18 avril
Les bords de l'odet
une boucle de 2 heures sous un soleil superbe,c'était la sortie pour les marcheurs dimanche
dimanche prochain le 25 avril ce sera Fouesnant sans doute pour le 26 km ,mais il y a 3 autres parcours de proposés plus courts
pour le covoiturage le départ se fera a 7h30 au lieu habituel
De plus comme les beaux jours sont bien arrivés,les parcours se sont un peu rallongés (en général 2h le dimanche) ,nous allons désormais nous donner rdv a 9 heure au lieu de 9h30
le dimanche
Jean yves proposait une sortie sur Pont L'abbé le dimanche 9 mai ,sortie organisée par le club de PontL"abbé (exclusivement marche nordique)
mercredi dernier nous avons inauguré un nouveau parcours de plus de 2h avec uniquement 2 -3 km de bitume
une boucle de 2 heures sous un soleil superbe,c'était la sortie pour les marcheurs dimanche
dimanche prochain le 25 avril ce sera Fouesnant sans doute pour le 26 km ,mais il y a 3 autres parcours de proposés plus courtspour le covoiturage le départ se fera a 7h30 au lieu habituel
De plus comme les beaux jours sont bien arrivés,les parcours se sont un peu rallongés (en général 2h le dimanche) ,nous allons désormais nous donner rdv a 9 heure au lieu de 9h30
le dimanche
Jean yves proposait une sortie sur Pont L'abbé le dimanche 9 mai ,sortie organisée par le club de PontL"abbé (exclusivement marche nordique)
mercredi dernier nous avons inauguré un nouveau parcours de plus de 2h avec uniquement 2 -3 km de bitume
LES RESULTATS DU WEEK-END
LES FOULEES DE PLOMEUR 10 Km
53 . Sylvain LE MOAL 40.33.14
59 . Patrick LE FLOCH 40.55.17
76 . Paul KERISIT 42.18.43
137 . Serge CARIOU 45.10.59
173 . Jean-Jacques BESCOND 46.52.95
216 . Véronique LE NEUTRE 49.02.54
246 . Gwénaëlle GUILLOU 50.45.76
264 . Sylviane PRIOL 51.42.62
265 . Didier CHEVERT 51.43.64
266 . Valérie BUGAND 51.46.11
305 . Alain QUEAU 55.17.87
326 . Marie Claire ANDRICH 58.39.84
333 . Michelle QUEAU 1.01.10.65
335 . Marie-Evelyne GUILLERMOU 1.01.40.37
Bravo au 14 participants des FOULEES NATURE
TRAIL DU MANOIR DE KERNAULT 28 Km
91 . Marie-Jo DERUNES 2.57.37
Bravo à toi
SEMI-MARATHON DU PAYS PAGAN (PLOUNEOUR-TREZ)
127 . Pascal CADRAN 1.38.04.59
173 . Pascal JOINTRE 1.43.45.20
180 . Daniel SALOU 1.44.18.73
285 . Benoit PINCEMIN 1.54.14.14
286 . Christophe KERJEAN 1.54.27.70
289 . Sophie CADRAN 1.54.40.29
Bravo à vous 6
53 . Sylvain LE MOAL 40.33.14
59 . Patrick LE FLOCH 40.55.17
76 . Paul KERISIT 42.18.43
137 . Serge CARIOU 45.10.59
173 . Jean-Jacques BESCOND 46.52.95
216 . Véronique LE NEUTRE 49.02.54
246 . Gwénaëlle GUILLOU 50.45.76
264 . Sylviane PRIOL 51.42.62
265 . Didier CHEVERT 51.43.64
266 . Valérie BUGAND 51.46.11
305 . Alain QUEAU 55.17.87
326 . Marie Claire ANDRICH 58.39.84
333 . Michelle QUEAU 1.01.10.65
335 . Marie-Evelyne GUILLERMOU 1.01.40.37
Bravo au 14 participants des FOULEES NATURE
TRAIL DU MANOIR DE KERNAULT 28 Km
91 . Marie-Jo DERUNES 2.57.37
Bravo à toi
SEMI-MARATHON DU PAYS PAGAN (PLOUNEOUR-TREZ)
127 . Pascal CADRAN 1.38.04.59
173 . Pascal JOINTRE 1.43.45.20
180 . Daniel SALOU 1.44.18.73
285 . Benoit PINCEMIN 1.54.14.14
286 . Christophe KERJEAN 1.54.27.70
289 . Sophie CADRAN 1.54.40.29
Bravo à vous 6
Derniers résultats du week-end
Entre dunes et bouchots ( HILLION 22 )
22 Km
205 . Sophie CADRAN 2.26.07.29
13 Km
37 . Pascal CADRAN 1.02.13.47
Bravo à vous deux
22 Km
205 . Sophie CADRAN 2.26.07.29
13 Km
37 . Pascal CADRAN 1.02.13.47
Bravo à vous deux
Apéritif - Buffet
Veuillez prendre note de l'invitation suivante :
Merci de la faire suivre à tous les partenaires que vous aviez démarchés ainsi qu'à tous les bénévoles non membres des Foulées Nature qui ont tous contribué au succès de la 3ème édition des Foulées Nature de Guengat.
Vos gâteaux sucrés ayant toujours le même succès, nous vous remercions d'en apporter une nouvelle fois pour ce nouveau moment de convivialité.
Merci de la faire suivre à tous les partenaires que vous aviez démarchés ainsi qu'à tous les bénévoles non membres des Foulées Nature qui ont tous contribué au succès de la 3ème édition des Foulées Nature de Guengat.Vos gâteaux sucrés ayant toujours le même succès, nous vous remercions d'en apporter une nouvelle fois pour ce nouveau moment de convivialité.
Petit message de Marie
Bonjour à toutes et tous,
Le week-end du 22 et 23 mai 2010, je vais participer au pandathlon au Mont Ventoux, c'est à dire gravir 1600 mètres de dénivelé soit 22 km par équipe de 4.
Notre équipe, Panda Breizhad, est composée de Claire, Phil, Joël et moi-même.
Cet événement est organisé par le WWF, organisation mondiale de protection de la nature.
Le Pandathlon est un événement éco-conçu alliant défi sportif, esprit d'équipe, solidarité et écologie!
EXCELLENT !!!!
C'est bien beau de galoper dans la nature, mais il faut en prendre soin aussi !!!
Avant de nous mesurer à ce défi sportif, nous en avons un autre de taille à relever:
Récolter 1600 euros de dons pour le 22 mai.
Ca c'est le plus dur...
Si ce projet vous intéresse, n'hésitez pas à le soutenir en faisant un don (du minuscule à l' énorme, c'est le geste qui compte) sur notre page web:
http://pandathlon.aiderdonner.com/pandabreizhad
Pour plus d'infos voici le site du Pandathlon:
http://www.pandathlon.fr/le-pandathlon
N'hésitez pas à faire passer le message à vos connaissances.
Merci d'avance et bonne journée à toutes et tous
Marie
mon Blog:
http://mariesophrologue.blogspot.com/
Le week-end du 22 et 23 mai 2010, je vais participer au pandathlon au Mont Ventoux, c'est à dire gravir 1600 mètres de dénivelé soit 22 km par équipe de 4.
Notre équipe, Panda Breizhad, est composée de Claire, Phil, Joël et moi-même.
Cet événement est organisé par le WWF, organisation mondiale de protection de la nature.
Le Pandathlon est un événement éco-conçu alliant défi sportif, esprit d'équipe, solidarité et écologie!
EXCELLENT !!!!
C'est bien beau de galoper dans la nature, mais il faut en prendre soin aussi !!!
Avant de nous mesurer à ce défi sportif, nous en avons un autre de taille à relever:
Récolter 1600 euros de dons pour le 22 mai.
Ca c'est le plus dur...
Si ce projet vous intéresse, n'hésitez pas à le soutenir en faisant un don (du minuscule à l' énorme, c'est le geste qui compte) sur notre page web:
http://pandathlon.aiderdonner.com/pandabreizhad
Pour plus d'infos voici le site du Pandathlon:
http://www.pandathlon.fr/le-pandathlon
N'hésitez pas à faire passer le message à vos connaissances.
Merci d'avance et bonne journée à toutes et tous
Marie
mon Blog:
http://mariesophrologue.blogspot.com/
LES RESULTATS DU WEEK-END
Tout d'abord félicitations à Valérie VICHON qui pour son premier marathon nous fait une belle performance et une gestion de course optimum , temps au semi 2.09.41 temps à l'arrivé 4.18.08
MARATHON DE PARIS
20626 . Valérie VICHON . 4.18.08
Encore BRAVO
FOULEES VERTE DE PLOUDANIEL ( 15 Km )
153 . Jean-Luc LE DONGE 1.13.01
154 . Serge CARIOU 1.13.03
187 . Jean-Jacques BESCOND 1.14.35
Beau tir groupé de nos trois représentants sur cette course du challenge PREVADIES
FOULEES BRIN D'AVOINE ( 10 Km )
67 . Patrick LE FLOCH 40.29.21
79 . Sylvain LE MOAL 41.06.35
132 . Marie EHANO 43.08.31
141 . Daniel SALOU 43.36.15
150 . Bruno DAGAND 44.06.43
159 . Pascal JOINTRE 44.27.54
164 . Philippe DURAND 44.45.42
170 . Luc TANGUY 45.04.99
276 . Gildas LE MEN 49.50.94
310 . Gwénaëlle GUILLOU 51.34.85
327 . Valérie BUGAND 52.29.32
334 . Sylviane PRIOL 52.39.24
342 . Evelyne DURAND 53.04.34
347 . Marie-Jo DERUNES 53.04.54
403 . Marie-Claire ANDRICH 58.59.99
414 . Roger ANDRICH 1.01.53.41
415 . Marie-Evelyne GUILLERMOU 1.02.23.59
17 coureurs des FOULEES un record ?
Bravo à tout le monde et en particulier à MARIE-JO et PATRICK qui finissent 1er de leur catégorie
MARATHON DE PARIS
20626 . Valérie VICHON . 4.18.08
Encore BRAVO
FOULEES VERTE DE PLOUDANIEL ( 15 Km )
153 . Jean-Luc LE DONGE 1.13.01
154 . Serge CARIOU 1.13.03
187 . Jean-Jacques BESCOND 1.14.35
Beau tir groupé de nos trois représentants sur cette course du challenge PREVADIES
FOULEES BRIN D'AVOINE ( 10 Km )
67 . Patrick LE FLOCH 40.29.21
79 . Sylvain LE MOAL 41.06.35
132 . Marie EHANO 43.08.31
141 . Daniel SALOU 43.36.15
150 . Bruno DAGAND 44.06.43
159 . Pascal JOINTRE 44.27.54
164 . Philippe DURAND 44.45.42
170 . Luc TANGUY 45.04.99
276 . Gildas LE MEN 49.50.94
310 . Gwénaëlle GUILLOU 51.34.85
327 . Valérie BUGAND 52.29.32
334 . Sylviane PRIOL 52.39.24
342 . Evelyne DURAND 53.04.34
347 . Marie-Jo DERUNES 53.04.54
403 . Marie-Claire ANDRICH 58.59.99
414 . Roger ANDRICH 1.01.53.41
415 . Marie-Evelyne GUILLERMOU 1.02.23.59
17 coureurs des FOULEES un record ?
Bravo à tout le monde et en particulier à MARIE-JO et PATRICK qui finissent 1er de leur catégorie
"FOULEES NATURE GUENGAT"
Afin de concourir au trophée du club le mieux représenté sur toutes les courses auxquelles nous participons et aux Challenges, il faut que nous nous inscrivions tous sous le même nom de club.
Sur Yanoo, on y trouve un peu de tout :
- Foulées Nature Guengat
- FOULEES NATURE GUENGAT
- Les Foulées Nature Guengat
- Foulées Nature Gwengad
- FOULEES NATURE GWENGAD
- Foulées Nature de Guengat
- Fouléess Nature Gwengad (ça c'est moi avec mes doigts carrés !!!)
- ...
Le plus utilisé est FOULEES NATURE GUENGAT.
Je vous propose donc de modifier votre profil coureur sous Yanoo et de rentrer dans la partie "Asso Running ou autre Asso" le nom FOULEES NATURE GUENGAT, en majsucule, c'est plus lisible pour retrouver les membres dans la liste des inscrits ou des résultats.
Merci et bonnes courses à tous.
Sur Yanoo, on y trouve un peu de tout :
- Foulées Nature Guengat
- FOULEES NATURE GUENGAT
- Les Foulées Nature Guengat
- Foulées Nature Gwengad
- FOULEES NATURE GWENGAD
- Foulées Nature de Guengat
- Fouléess Nature Gwengad (ça c'est moi avec mes doigts carrés !!!)
- ...
Le plus utilisé est FOULEES NATURE GUENGAT.
Je vous propose donc de modifier votre profil coureur sous Yanoo et de rentrer dans la partie "Asso Running ou autre Asso" le nom FOULEES NATURE GUENGAT, en majsucule, c'est plus lisible pour retrouver les membres dans la liste des inscrits ou des résultats.
Merci et bonnes courses à tous.
Courses et RDV du mois d'avril
Dimanche 11 avril
> Les Foulées de Brin d'Avoine
- Distance : 10 km
- Départ : 16h00
- RDV au stade : 15h00
> Les Foulées Vertes de Ploudaniel
- Distance : 15 km
- Départ : 10h30
- RDV au stade : 8h45
Notre président Jean-Luc y va. Si quelqu'un veut se joindre à lui ...
> Trail de Cléguer (56)
- Distance : 14 km et ??
- Départ : 10h15 et ??
- RDV au stade à 8h00
Catherine souhaite y aller, ...
Dimanche 18 avril
> Les Foulées de Plomeur
- Distance : 10 km
- Départ : 10h15
- RDV au stade : 9h00
> Ronde du Pays Pagan
- Distance : 21.1 km
- Départ : 10h00
- RDV au stade : 7h30
Notre vice-président Christophe et Benoit y vont. Si quelqu'un veut se joindre à eux ...
Dimanche 24 avril
> Trail de l'Odet
- Distances : 13 km, 22 km et 34 km
- Départ : 15h00 à 15h40
- RDV au stade : 14h00
Si certains d'entre vous participent à d'autres courses et veulent en faire part aux autres membres des Foulées, pour éventuellement vous faire accompagner, merci de me laisser un mail :
gildaslemen@orange.fr
Bon début de saison à tous
> Les Foulées de Brin d'Avoine
- Distance : 10 km
- Départ : 16h00
- RDV au stade : 15h00
> Les Foulées Vertes de Ploudaniel
- Distance : 15 km
- Départ : 10h30
- RDV au stade : 8h45
Notre président Jean-Luc y va. Si quelqu'un veut se joindre à lui ...
> Trail de Cléguer (56)
- Distance : 14 km et ??
- Départ : 10h15 et ??
- RDV au stade à 8h00
Catherine souhaite y aller, ...
Dimanche 18 avril
> Les Foulées de Plomeur
- Distance : 10 km
- Départ : 10h15
- RDV au stade : 9h00
> Ronde du Pays Pagan
- Distance : 21.1 km
- Départ : 10h00
- RDV au stade : 7h30
Notre vice-président Christophe et Benoit y vont. Si quelqu'un veut se joindre à eux ...
Dimanche 24 avril
> Trail de l'Odet
- Distances : 13 km, 22 km et 34 km
- Départ : 15h00 à 15h40
- RDV au stade : 14h00
Si certains d'entre vous participent à d'autres courses et veulent en faire part aux autres membres des Foulées, pour éventuellement vous faire accompagner, merci de me laisser un mail :
gildaslemen@orange.fr
Bon début de saison à tous
Les premiers résultats de ce week end de pâques
Ploëmeur océan 17,8 Km
208 . Sophie CADRAN . 1.36.34
Seule représentante des foulées nature sur cette course et 10 éme de sa catégorie
Bravo à toi
Foulées de Bannalec 14 Km
45 . Arnaud TANTER . 55.46 soit moyenne de 15,1 Km/h
63 . Pascal CADRAN . 57.27 soit moyenne de 14,6 Km/h
138 . Bruno DAGAND . 1.04.52 soit moyenne de 12,9 Km/h
185 . Valérie BUGAND . 1.11.20 soit moyenne de 11,8 Km/h
199 . Marie-Jo DERUNES 1.13.11 soit moyenne de 11,5 Km/h
Bravo à tous les 5
Trail de l'ABER WRACH 38 km
178 . Paul KERISIT . 4h28mn
244 . Marie EHANNO 4h42mn
370 . Daniel SALOU 5h00m
Bravo à vous 3 pour cette grosse perf
208 . Sophie CADRAN . 1.36.34
Seule représentante des foulées nature sur cette course et 10 éme de sa catégorie
Bravo à toi
Foulées de Bannalec 14 Km
45 . Arnaud TANTER . 55.46 soit moyenne de 15,1 Km/h
63 . Pascal CADRAN . 57.27 soit moyenne de 14,6 Km/h
138 . Bruno DAGAND . 1.04.52 soit moyenne de 12,9 Km/h
185 . Valérie BUGAND . 1.11.20 soit moyenne de 11,8 Km/h
199 . Marie-Jo DERUNES 1.13.11 soit moyenne de 11,5 Km/h
Bravo à tous les 5
Trail de l'ABER WRACH 38 km
178 . Paul KERISIT . 4h28mn
244 . Marie EHANNO 4h42mn
370 . Daniel SALOU 5h00m
Bravo à vous 3 pour cette grosse perf
Weekend rallongé = 2 sorties
A tous ceux qui le veulent, RDV 9h30 lundi matin au stade pour une sortie en groupe.
Joyeuses Pâques à tous.
Joyeuses Pâques à tous.
Cancale - Saint Malo
Le semi-Marathon Cancale - Saint Malo approche.
Nous serons 35 à faire le déplacement, coureurs et familles inclus.
Nous allons faire une inscription groupée pour profiter d'un tarif club.
Patrick Chabeaux se propose de regrouper les certificats médicaux.
Merci à ceux qui participeront à ce semi de lui transmettre votre certificat médical, lors d'une sortie du mercredi ou du dimanche, ou au plus tard lors de pot que nous allons organiser fin avril pour le remerciements des bénévoles et partenaires de la course.
Bonne préparation à tous.
Nous serons 35 à faire le déplacement, coureurs et familles inclus.
Nous allons faire une inscription groupée pour profiter d'un tarif club.
Patrick Chabeaux se propose de regrouper les certificats médicaux.
Merci à ceux qui participeront à ce semi de lui transmettre votre certificat médical, lors d'une sortie du mercredi ou du dimanche, ou au plus tard lors de pot que nous allons organiser fin avril pour le remerciements des bénévoles et partenaires de la course.
Bonne préparation à tous.
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