Les foulées guengataises


Résultat du trail de la rivière et de l'océan

Distance 22 Km - 331 coureurs classés

17 . Patrice JAVER . 1.34.40
108 . Paul KERISIT . 1.50.37
216 . Gwénaëlle GUILLOU . 2.05.24
242 . Sophie CADRAN . 2.10.05
291 . Marie-JO DERUNES . 2.16.40

Bravo à vous 5

Trail de la rivière et de l'océan

Ce week-end a lieu à PLOUHINEC ( 56 ) la 2ème édition de ce trail, 2 distances sont proposées 12 Km départ à 10h00 et 22 Km départ à 9h30.

Le parcours a vraiment l'air d'être magnifique ( voir photos sur le site organisateur via YANOO )

RDV au stade à 7H15 pour les amateurs

Tombola

Comme il y a 4 ans, nous avons décidé de participer à la tombola mise en place par le CMB pour les associations.

Henri vient de recevoir les carnets et distribuera ce mercredi (si possible) et ce dimanche lors de nos rendez-vous habituels.

Merci de votre participation à cette acitivté qui nous permettra de financer nos activités de fin d'année (cochon grillé, sortie).

Weed-end à LOCQUIREC

Sophie et Pascal proposent de nous faire découvrir leur région le week-end du 13 Mai, au programme une ou deux sorties d'entraînement dont une de nuit, pêche à pied , plongée ect...
Départ le vendredi soir pour ceux qui le souhaitent ou le samedi matin et retour le dimanche soir .

Logement au camping municipal, plusieurs choix s'offre à nous, tentes, bungalows, chalets .
Voir site de la mairie de Locquirec ( photos du camping et des plages , tarifs)

Afin de pouvoir réserver au plus tôt merci de contacter Sophie ou moi ( Luc )

Résultats TRAIL DE L'AVEN

Avenig trail 12 Km

138 . Jean-Jacques BESCOND . 1.04.59
234 . Stéphane JAHAN . 1.11.45
263 . Patrick CHABEAUX . 1.14.18
292 . Sylviane PRIOL . 1.15.55
322 . Danielle CORNIC . 1.19.13
354 . Mireille GOUBY . 1.22.33
370 . Yvon KERMOAL . 1.23.59

Aven trail 24 Km

45 . Patrice JAVER . 1.58.43
148 . Marie EHANNO . 2.15.39
169 . Luc TANGUY . 2.17.58
222 . Gwénaëlle GUILLOU . 2.25.49
248 . Sylvie MAGUEUR . 2.31.22
249 . Pascal CADRAN . 2.31.23
281 . Jean-Luc LE DONGE . 2.37.04
286 . Bruno KERREC . 2.37.55
287 . Sophie CADRAN . 2.37.55
293 . Marie-Jo DERUNES . 2.39.45
320 . Valérie VICHON . 2.45.59


Bravo à tous

Debrousaillage - changement de date

La séance de débrousaillage sur le circuit de notre course, initiallement prévue ce samedi 22/01, est reportée le samedi 05/02.

Merci

TRAIL DE L'AVEN

Dimanche 23 Janvier

Avenig trail 12 Km départ 10h00

Aven trail 24 Km départ 9h30

RDV au stade pour covoiturage à 8h00

SORTIE DU 16 JANVIER

C'est une bonne dizaine de marcheurs présent dimanche
pour le parcours de Pouldergat
germaine avait en charge de reconnaitre ce superbe parcours de 12k500
et pas moins de 10km de chemins qui bordent plusieurs moulins

Betty,MarieHelene et Ronan qui commence a retrouver de bonnes sensations,on va bientot le pouvoir le présenter aux jeux olympiques
NOlwen,Nathalie et Marie christine

alors la ,sur le parcours de la carrière,c'est Betty qui chantait à tu- tête

Dimanche prochain,le 23,nous avons invité le club de marche de PLomelin,pour une sortie de 2h
dans les bois

Débrousaillage

RDV samedi 22 janvier à 14h00 au stade pour une séance de débrousaillage sur notre circuit.
Amener vos équipements de protection et votre matériel (faucille, débrousailleuse, tronçonneuse, ...)

Merci

Résultats des FOULEES DOUARNENISTES


Grosse participation (449 arrivants) pour cette première course de l'année et les FOULEES NATURE récompensé comme club le plus représenté .

48 . Patrick YOUINOU . 39.19
92 . Luc TANGUY . 41.46
114 . Paul KERISIT . 42.43
123 . Patrick LE FLOCH . 42.57
177 . Philippe DURAND . 44.45
195 . Serge CARIOU . 45.25
224 . Gildas LE MEN . 46.34
228 . Pierre FARO . 46.41
230 . Jean-Jacques BESCOND . 46.43
250 . Gwénaëlle GUILLOU . 47.20
277 . Guillaume LAMBERT . 48.49
330 . Danielle LE BRUSQ . 50.48
352 . Patrick CHABEAUX . 52.08
374 . Sylviane PRIOL . 53.25
385 . Valérie VICHON . 54.10
386 . Marie-Jo DERUNES . 54.24
394 . Valérie BUGAND . 55.10
417 . Mireille GOUBY . 58.07
433 . Marie CALVEZ . 1.02.48
439 . Isabelle FARO . 1.04.24

Bravo à tout le monde et RDV dimanche prochain au TRAIL DE L'AVEN

FOULEES DOUARNENISTE

Ce dimanche 16 janvier a lieu la première course de l'année chez nos voisins de Douarnenez
Course de 10 km en 2 boucles sur un nouveau circuit longeant le PORT RHU
Il ne fait aucun doute que les FOULEES NATURE seront en force

RDV au stade pour un covoiturage à 8H45

Sortie coureurs à Plogastel

Dimanche 09 janvier, Sylvie nous invite pour un circuit sur Plogastel Saint Germain.
Rendez-vous à Guengat au stade à 9h00 pour co-voiturage.
Ou rendez-vous à 9h30 à Plogastel, au bord de la route d'Audierne, au lieu dit Kerandoaré (carrefour entre la route Quimper - Audierne et Gourlizon - Plogastel).
Prendre comme repère l'entreprise MIDEC.
S'engager sur la route de Plogastel sur 50 m et se garer sur la gauche.

Merci d'avance Sylvie.


Et n'oubliez pas la galette des rois samedi soir à 18h30 à Ty-an-holl.
Il y aura des calories à éliminer dimanche matin !!!!

planning marche1er trimestre

bonjour a tous
a suivre le planning de marche pour le 1ere trimestre
voila nous avons commencé a nous servir de la montre gps pour nos parcours
et sommes assez satisfait de son potentiel
les parcours peuvent ensuite se visualiser sur google earth comme ci dessous

a samedi pour la galette des rois!!

Sortie sur PLOGATEL ST GERMAIN

Dimanche prochain Sylvie nous a organisé un parcours sur Plogastel
Avis au amateurs
RDV au stade à 9H15 précise

Galette des rois


Les Foulées Nature Gwengad vous invitent à partager la galette des rois le samedi 08 janvier à la salle Ty-an-holl à 18h30.
Cette galette sera précédée :
- d'une petite réunion pour lancer le sprint avant notre course
- d'un petit apéro et une petite bouffe
Merci de votre présence dès la réunion pour que les rôles et responsabilités de chacun soient répartient pour le jour de la course.
Merci d'avance à ceux qui apporteront un de leur cake salé pour l'apéritif.
Et BONNE ANNEE à tous