Les foulées guengataises


Téléthon 2012

Course à pied pour le Téléthon samedi 3/12 à 15h à Ploneis.
RDV à la salle omnisports de Ploneis pour un circuit de 12 kms environ.
Organisé par Benoit Costaouec de Brin d'Avoine.
Faites passer le message et venez nombreux.

Résultats du week-end

Trail de LA RIA D'ETEL

Distance 30 Km . 175 arrivants

59 . Gwénaëlle GUILLOU . 2.32.52 . 2ème féminine, 1ère V1F et victorieuse du CHALLENGE ARMOR ARGOAT 2011 bravo à toi pour cette saison remarquable

90 . Paul KERISIT . 2.42.54
117 . Luc TANGUY . 2.50.04
123 . Serge CARIOU . 2.51.53
157 . Marie-Jo DERUNES . 3.13.48 . 1ère V3F

Distance 15 Km . 671 arrivants

268 . Véro LENEUTRE . 1.17.08 . 2ème V1F
272 . Didier CHEVERT . 1.17.10
658 . Catherine LEGRAND . 1.45.37

Bravo à tous le monde

Bonne récup à Sophie qui a jeté l'éponge au 18ème Km victime d'un gros coup de mou

La VARZECOISE

Distance 12 Km . 295 arrivants

35 . Patrick YOUINOU . 48.08
124 . Pascal JOINTRE . 54.48
125 . Philippe DURAND . 54.49
126 . Daniel SALOU . 54.49
209 . Jean-Luc LE DONGE . 1.02.03
223 . Alain QUEAU . 1.04.00
229 . Evelyne DURAND . 1.04.46
251 . Philippe CLAQUIN . 1.08.25

Bravo à tous le monde

Résultats Marathon La Rochelle

1637 – Christophe Kerjean – Semi : 1 :43 :28 – Temps final : 3 :38 :02 / réel : 3 :36 :57
1918 – Gildas Le Men – Semi : 1 :45 :52 – Temps final : 3 :43 :03 / réel : 3 :41 :59
1929 – Anne-Marie Vincendon - Semi : 1 :45 :46 – Temps final : 3 :43 :19 / réel : 3 :42 :59
3914 – Benoit Pincemin – Semi : 1 :58 :13 – Temps final : 4 :29 :12 / réel : 4 :27 :07

Bravo à tous les 4, dont 3 battent leur record sur la distance. Bonne récupération à Benoit qui fini avec un genou douloureux.

Courses du week-end

Dimanche 27 Novembre

LA VARZECOISE

distance 12 Km départ 10h30

RDV au stade pour covoiturage à 9h30

TRAIL DE LA RIA D'ETEL

2 distances au choix 15 Km pour un départ à 10h00 et 30 Km départ 9h35

RDV au stade pour covoiturage à 7h45

MARATHON DE LA ROCHELLE

Bon maraton à Anne-Marie, Gildas, Benoît et Christophe nos 4 représentants sur cette épreuve .


SORTIE DU DIMANCHE 20 NOVEMBRE



Parcours de Douarnenez-les Plomars
c'est un groupe d'une dizaine de marcheurs pour ce superbe parcours de 15 km
au départ de Ploaré
un parcours assez sélectif nous menant de sentier en sentier dans les bois et les champs ,mais aussi au bord de l'eau (la plage du ris ) traversant les Plomars et le port rhu pour revenir a PLoare



encore un tour de passe de
Jean Yves pour amuser la galerie

heureusement notre cochon grille est encore
loin !!








Plogastrail

Alain Floch, organisateur du Plogastrail, présente toutes ses excuses aux Foulées Nature pour avoir remis le trophée du club le plus représenté à un autre club, alors que les Foulées Nature étaient les plus nombreux, et de loin.

Il remercie tous les membres des Foulées Nature qui étaient présents sur cette première édition et nous donne rendez-vous l'année prochaine.

Partenariat pour le flyer

Un délai de quelques jours supplémentaires est accordé à ceux qui doivent encore démarcher des partenaires pour le flyer.
Merci de faire jouer votre réseau ce weekend.

Sortie d'entraînement

Une sortie d'entraînement est programmée dimanche 20/11 à POULDERGAT

RDV à 9h00 à GUENGAT au stade pour covoiturage 0u directement sur place à 9h15 ( parking du terrain de foot)

Résultat PLOGASTRAIL

Distance 22 KM . 171 arrivants


28 . Sylvain LEMOAL . 1.56.36

31 . Patrice JAVER . 1.57.07

35 . Didier CHEVERT . 1.57.58

46 . Patrick YOUINOU . 2.01.13

84 . Gwénaëlle GUILLOU . 2.06.46

85 . Paul KERISIT . 2.07.10

119 . Philippe DURAND . 2.17.50

133 . Serge CARIOU . 2.23.36

135 . Véro LE NEUTRE . 2.24.23

142 . Sylvie MAGUEUR . 2.27.59

153 . Marie-Jo DERUNES . 2.33.49

165 . Jean-Luc LE DONGE . 2.46.40

168 . Evelyne DURAND . 2.50.44



Distance 11 KM . 346 arrivants



60 . Yannick ROGEL . 59.44

69 . Daniel SALOU . 1.00.50

98 . Pascal JOINTRE . 1.03.04

122 . Stéphane CARVAL . 1.04.46

139 . Jean-Jacques BESCOND . 1.05.34

219 . Alain QUEAU . 1.13.49

220 . Bruno KERREC . 1.13.53

258 . Henri GOULARD . 1.18.22

263 . Valérie VICHON . 1.18.56

281 . Patrick CHABEAUX . 1.20.51

295 . Marie-Claire ANDRICH . 1.23.39

302 . Christian COLIN . 1.24.32

339 . Michelle QUEAU . 1.33.34

340 . Danielle CORNIC . 1.33.34

341 . Mithé DAGORN . 1.33.34

342 . Catherine LEGRAND . 1.33.35



Bravo à tous pour vos performances et cette belle représentation des FOULEES NATURE

Brevet audax

Pour ceux groupe DE MARCHE NORDIQUE qui seraient tentés par un 25kms
les deux prochains "brevet audax " 25kms a venir sont prévus
le 27 novembre 2011 a ROSPORDEN
le 18 decembre 2011 a ST EVARZEC

Résultats du TRAIL DE PLEYBEN

Distance 22 Km . 121 arrivants

56 . Gwénaëlle GUILLOU . 2.03.33 / 3ème féminine et 1ère V1F
73 . Luc TANGUY . 2.10.52
96 . Sophie CADRAN . 2.23.11
103 . Marie-Jo DERUNES . 2.27.49 / 1 ère V3F

Distance 12 Km . 288 arrivants

163 . Sylvie MAGUEUR . 1.08.23
181 . Bruno KERREC . 1.09.37
236 . Valérie VICHON . 1.18.27
263 . Catherine LEGRAND . 1.26.20

Bravo à tous

Recherche de partenaires pour le flyer

Il ne nous reste plus que 10 jours pour trouver une 30aine partenaires pour notre flyer qui annoncera notre course.
Merci à tous les adhérents des Foulées Nature de faire jouer leurs relations pour trouver ces partenaires et d'envoyer le nom et logo de ceux-ci à gildaslemen@orange.fr
Un reçu sera fourni sur demande pour jsutificatif.

DES NOUVELLES DU COUR DE GYM

La section gym a fait le plein pour cette nouvelle saison
c'est dans la bonne humeur que les exercices sont travailles et la progression se fait très vite sentir
cette année,au vu du nombre d'inscrits, deux cours sont proposés le mardi soir
de 7h30 a 8h30 et de 8h30 a 9h30
















Course du week-end

Dimanche 6 novembre

Trail de PLEYBEN 2 distances au choix 12 Km départ 9h45 et 22 Km départ 9h30

RDV au stade pour un covoiturage à 8h00

La prolongation de la soirée Challenge Pen ar Bed

Une nouvelle discothèque sur Plonéîs ?








3 heures du mat et toujours en pleine forme !!! Les années 80 , Quelle ambiance

PLANNING DE MARCHE POUR NOVEMBRE

Bonsoir a tout le monde

voici le planning pour le mois qui démarre