Dimanche 19 Août
La montée du MENEZ-HOM
19,4 Km, départ à 10h00 d'Argol pour une arrivée à 330 m au sommet du Ménez - Hom et retour en navette à Argol .
Départ du stade à Guengat à 8h30 pour un covoiturage
Bonne course à tous
Dimanche 25 Août
La montée du Phare d'Heckmül
307 marches pour 65 m de dénivellation
Départs échelonnés de 15h à 18h40
Le record est de 56"29 avis aux amateurs des FOULEES NATURE
