Les foulées guengataises


SORTIE AU LIÈVRE BLANC

Encore une très belle sortie ce dimanche sur la partie
du "Lièvre Blanc" de Guengat




















Nous serpentons à travers ses chemins sinueux...

et assez gras après la tempête d'hier...

... chacun à son rythme...


"ça plane pour Serge" !


Mais qui est donc ce lapin masqué ?


Une partie du groupe près du "pont de la rivière Kwaï"

Jolie vue de notre terrain de jeu de retour

Allez, là on rentre dans le dure, ou plutôt la gadoue !

Catherine en a fait les frais !


Traversée du ruisseau avec un Gentleman...

Haa.... là ça se corse...

ce n'est que la 3e ou 4e fois qu'on traverse un ruisseau !


...mais certains en profitent pour faire trempette !

... voire rincette...


Attention les filles, ça glisse...

...et ça descend fort...


Une belle tribu menée au pas de course par le Président...

Des coureurs heureux...

et des coureuses heureuses !

Des lapins conquis par le parcours...

et satisfaits de la variété du terrain pour les 2 circuits de février.

Encore un coup à boire !

Oui, bonne fête Catherine !!!!


ENTRAINEMENT DU MERCREDI SOIR

Individuellement, certains ont demandé de remettre en place l'entraînement de la course à pied le mercredi à 17h (en plus de celui de 18h) comme les années précédentes ;
Aussi, que ceux qui sont intéressés se manifestent via le "commentaire" ci-dessous, afin de reformer un petit groupe.

Lors de ces entraînements nocturnes, n'oubliez pas votre gilet jaune, ni votre lampe frontale.

SORTIE A SAINT ALOUARN ET QUELQUES ANNIVERSAIRES..

C'est sous un magnifique ciel bleu, et des températures fraîches, qu'un bon groupe est allé courir sur la partie du bois de Saint Alouarn :

Les prés longeant la voie de chemin de fer

Passages des talus 



Zigzag dans les bois voisins


Belle vue plongeante ...

avant d'atteindre les ruines de St Alouarn

Nos bayous locaux...


Les belles couleurs d'automne autour du moulin


Quelques survivants après la traversée de la zone d'entraînement des archers...

Une partie du groupe avant la rentrée à l'écurie pour les festivités !

Joyeux anniversaire Jean-Luc !...

... joyeux anniversaire Bruno !

"A la vôtre les filles !"

Quelques gâteaux et autres cacahuètes pour les sportifs ?

Une bonne bière suffit !

Un sapin de Noël... maison !!!

Pendant ce temps, la biche profite du calme enfin revenu !