Rappel: La Galette des Rois des Foulées Nature Gwengad se déroulera le Vendredi 12 janvier
2018 à partir de 19 h30 à la Salle des Cols Bleus de Guengat.
Les conjoints et enfants des adhérents sont invités à participer à cette soirée, pour faciliter
l'organisation , les inscriptions sont vivement souhaitées. Allez sur le sondage" Doodle Galette
des Rois."
CORRIDA de QUIMPER :
Dernière course de l'Année 2017 ce Samedi 30 décembre 2017.
Course féminines: départ 20 h distance 6 km.
Course hommes: départ 20 h 45 distance 8 km.
Inscriptions sur "klikego".
Première distribution de nos flyers ,à cette occasion, pour ceux ou celles qui s'y rendent......
Nous étions à peu près une vingtaine d’adhérent des "Foulées" ce matin au rendez-vous de
L'A.S.L de Locronan qui nous avait préparé un joli circuit de 12, 5 km traversant bois et chemins
pour les coureurs et une boucle de 10 km pour les marcheurs.
Petit groupe sympathique à qui on a promis de nous revoir sur Guengat ....
Ce week-end, pas de course au calendrier dans la région.....
A.S.L de Locronan nous invite à se joindre à eux et nous propose un circuit de:
12 km pour les coureurs et 10 km pour les marcheurs.
Circuit prévu entre la "Montagne de Locronan" et le "Bois du Nevet".
Rendez-vous à 9 h 30 sur le parking à l'entrée de Locronan.
Covoiturage à 9 h 15 au départ de Guengat.
Entrainement au bourg comme d'habitude: 9 h 30.
A venir pour la semaine prochaine:
Mardi 19 décembre, Patrick propose une sortie sur Ploneis donc, rendez-vous devant chez lui
pour 9 h ou 8 h 45 à Guengat pour covoiturage.
Petit retour en arrière par rapport à la sortie "TELETHON"chez nos voisins ploneisiens:
photo de groupe prise au départ, 32 participants on répondu présent dont, une dizaine
chez "les foulées", sortie bien sympathique avec en plus une récompense pour Frédéric, qui a
gagné un panier garni, au tirage au sort.....
Belles participations des Foulées ce week-end, pour le Téléthon:
Samedi c'était Ploneis qui recevait une dizaine de nos adhérents qui ont répondu présent à l'invitation de "Brin d'Avoine"...
Dimanche, c'est Plonevez-Porzay qui recevait aussi un bon petit groupe des Foulées.....
Merci à tous pour cet élan de générosité !!!
RESULTATS du CABRI à Pont- l'Abbé: ( 216 classés / 240 inccrits )
Olivier BOUEDEC 1. 14. 56
Gwennahelle SEZNEC 1. 21. 21
Virginie DOUY 1. 25. 32
Ce week-end, à l'occasion du TELETHON, différentes communes proposent des courses;
9 / 12 Ploneis : propose un circuit nature de 12 km environ à partir de 15 h (Brin d'Avoine)
9 /12 Plogastel: trail nocturne, deux circuits: 6 km et 12 km (Klikégo)
9 / 12 Quimper: trail 9,5 km départ 19 h 15 (Quimper footing club)
10 / 12 Quimper: trail 9,5 km départ 9 h 30.
10 / 12 Plonevez-Porzay: trail 11 km + course nature 5 km (Klikégo)
Pont-L'Abbé organise dimanche 10 Décembre sa course nature " LE CABRI".
Course Nature de 14 km départ à 9 h 55 , rando et marche nordique: inscriptions sur Klikégo
Dimanche 9h30 comme d'habitude à Guengat.
Bon week-end.
Ce week-end aucune course au programme dans la région......Donc, rendez-vous dimanche à 9 h 30 au bourg de Guengat avec vos running, pour aller fouler les chemins et partager un bon moment!!!!
A savoir que dimanche dernier, le club avait réuni à peu près une trentaine d'adhérents. Un circuit d'environ 17 km à été proposé, circuit passant entre autre par le bois du Nevet....,le tout dans une sympathique ambiance.
P.S : A venir pour la semaine prochaine:
Annick propose, pour mardi 28, une sortie sur Plogonnec.
Un covoiturage est prévu , 8 h 45 à Guengat ou 9 h sur le parking de la poste à Plogo....
Sportivement et bon week-end à tous.
Soirée Challenge Armor Argoat à Querrien : ( 18 / 11 / 2017 )
4 adhérents étaient classés, dont J.Marc LEFBVRE, Valérie VICHON, Mireille GOUBY et Catherine LE GRAND....
Un podium et une récompense dans la catégorie master F 3.
Bravo et merci pour cette soirée bien organisée avec, en plus au programme, le groupe "Bad Loosers" pour surchauffer la salle, dans une ambiance, rock n roll !!!!
RESULTATS PLOGASTRAIL 2017 : ( 12/ 11/ 2017 )
Trail long 20 km :
Patrick YOUINOU 1. 43' 16 2ème V2 29 / 188
Daniel SALOU 1. 58' 21 103 / 188
Elodie CATHERINE 2. 07' 50 2ème SE 136 / 188
Catherine YANNIC 2. 13' 29 153 / 188
Trail court 11 km :
Bruno KERREC 1. 16' 41 187 / 279
Annick PHILIPPE 1. 19'27 1ère V3 214 / 279
Armelle CRENN 1. 21'51 226 / 279
Gaelle BERNARD 1. 31'14 260 / 279
Catherine LE GRAND 1. 33' 06 262 / 279
Félicitations Annick pour ton podium en terminant 1 ère V3
Félicitations aussi aux 2 ème places : catégrie SE pour Elodie et catégorie V2 pour Patrick.
Belle participation encore des foulées ce week-end . Bravo à vous toutes et tous !!!!!
RESULTATS SEMI-MARATHON SAINT-POL / MORLAIX : ( 5/11/2017 )
Olivier BOUEDEC Tps Off : 1 h 48'03 Tps Réel : 1 h 47'21
Classement : 1036 / 2087
RESULTATS TAULE-MORLAIX 10 km : ( 5/11/2017 )
Patrick LE FLOCH Tps Off : 44'28 Tps Réel : 44'15
Classement : 956 / 3539
Catherine JOURDRIN Tps Off : 53'10 Tps Reel : 52'15
Classement : 1832 / 3539
Yvon KERMOAL Tps Off : 58'32 Tps Réel : 56'16
Classement : 2480 / 3539
Félicitations à nos quatre représentants des Foulées.........
RESULTATS du KEMPER URBAN NOZ TRAIL : ( 31/ 10/ 2017 )
Distance : 15, 4 km
939 coureurs ( classés )
Patrick YOUINOU 1 h 14'10
Vincent SOYER 1 h 29'42
Eric DERRIEN 1 h 29'59
Olivier BOUEDEC 1 h 35'30
Frédéric LE DOUY 1 h 38'51
Stephane ROGEL 1 h 39'18
Elodie CATHERINE 1 h 42'13
Yannick ROGEL 1 h 42'20
J.Jacques BESCOND 1 h 43'20
Serge CARIOU 1 h 43'20
Gwennhaelle SEZNEC 1 h 49'43
Sophie CADRAN 2 h 00'36
Yvon KERMOAL 2 h 02'34
Courses du week-end à venir :
TRAIL de la VALLEE du SCORFF 28 et 29/10/2017 à CLEGUER
Inscriptions ChronoCourse :
Le 28 / 10 / 2017
NOZ TRAIL 12,km Départ 20 h
FAST NOZ TRAIL 4, 5 km Départ 20 h10
Le 29/ 10/ 2017
TRAIL ENDURANCE SHOP 45 km Départ 8 h
CLEGUEROIS TRAIL FIDUCIAL 18 km Départ 10 h
TRAIL DECOUVERTE GROUPAMA 7, 5 km Départ 10 h 30
KEMPER URBAN NOZ TRAIL QUIMPER
31/ 10 / 2017 15 km Départ 20 h
Belle participation des Foulées Nature ce week-end à la Cast Hell Trail avec 20 adhérents du
club.... Merci pour eux!!!
Très belle organisation pour ce nouveau Trail, merci à toute l'équipe de CAST et rendez-vous
pour la 3ème étape du challenge chez nos amis et voisins
de Plonéour-lanvern.
RESULTATS de la CAST HELL TRAIL : 15 km 5 ( 22/10/2017 )
Patrick YOUINOU 1.14.44 57ème
J.Marc LEFEBVRE 1.19.22 83ème
Daniel SALOU 1.28.27 175ème
Frédéric GELLA 1.29.00 181ème
Thomas LE GUEN 1.30.08 192ème
Stephane ROGEL 1.31.10 208ème
Catherine YANNIC 1.38.17 278ème
Elodie CATHERINE 1.38.19 279ème
Frédéric LE MEUR 1.39.10 286ème
A.Marie VINCENDRON 1.40.41 295ème
J.Jacques BESCOND 1.44.04 325ème
Annick PHILIPPE 1.48.08 349ème
Morgane LE CORRE 1.49.46 363ème
J.Yves CLOAREC 1.52.58 379ème
Valérie VICHON 1.53.58 382ème
Gwennhaelle SEZNEC 1.54.28 386ème
Mireille GOUBY 1.55.57 392ème
Gaelle BERNARD 2.04.15 410ème
Evelyne DURAND 2.10.44 416ème
Catherine LE GRAND 2.10.47 417ème
CAST propose ce week-end la 2ème édition du Challenge C.U.B.A
CASTEL HELL TRAIL : 15km
Retrait des dossards de 8h à 9h 15
Inscrits Klikego 7 euros
Non inscrits 9 euros sur place
Un covoiturage est proposé au départ de Guengat pour 8h 15
Sortie hebdomadaire sur les chemins et campagne Guengataise 9h 30 comme d'habitude.
Bon week-end à toutes et à tous....
RESULTATS du MARATHON de VANNES : ( 15/10/2017 )
Serge CARIOU Tps Off : 4h 01.28 Tps Reel : 4h 00.53 643è/1105 VH2
Sophie CADRAN Tps Off : 4h 01.28 Tps Reel : 4h 00.54 644è/1337 VF1
Félicitations aux marathoniens !!!!! et encore bravo...
DUO MARATHON :
Vincent SOYER / Benjamin PEIGNE Tps Off : 3h 18.42
Respectivement :
SOYER 1h 45 PEIGNE 1h 33
Christian COLIN/ Michel LE BLANC Tps Off : 4h 03.02
Respectivement :
COLIN 2h 17.55 LE BLANC 1h 45.07
Félicitations aux deux équipes!!!!!!
RESULTATS du TRAIL de PLOMELIN : ( 15/ 10/ 2017 )
10 km : ( 425 classés ) "399 coureurs"
Frédéric GELLA 91è 0.51.27
Olivier BOUEDEC 182è 0.57.57
J.Jacques BESCOND 201è 0.58.58
Armelle CRENN 230è 1.00.51 2 ème V2
J.Yves CLOAREC 244è 1.01.50
Morgane LE CORRE 289è 1.03.45
Frédéric LE DOUY 299è 1.05.01
Noella LAMBERT 353è 1.09.20
20 km : ( 268 classés ) "239 coureurs"
Patrick YOUINOU 26è 1.32.35 1er V2
J.Marc LEFEBVRE 51è 1.37.34
Eric DERRIEN 99è 1.45.32
Thomas LE GUEN 104è 1.46.05
Catherine YANNIC 187è 1.58.29
Valérie VICHON 228è 2.10.50
Mireille GOUBY 238è 2.21.01 1ère V3
Nous avons eu ce week-end deux podiums sur le 20 km en V2 H et V3 F ,
et une belle 2 ème place sur le 10 km en V2 F
Souhaitons aussi un bon rétablissement à notre co-président qui s'est blessé au départ du
20 km....
Ce week-end :
PLOMELIN organise un trail avec deux distances, 10 km et une autre de 20 km, plus une Marche Nordique de 13 km....
Pour ceux et celles qui sont intéressés un covoiturage est proposé au départ de Guengat:
8 h pour le long
8 h 30 pour le 10 km et la Marche Nordique.
Pour les autres, une sortie "campagne et chemins Guengatais" à l'heure habituelle de :
9 h 30.
Sportivement....
Ce week-end à Scaer:
le Trail de Coatloc'h, 14è étape du Challenge Armor Argoat :
LaTro vraz :
23 km départ à 9 h avec un covoiturage à 7 h 45 au stade de Guengat
La Tro Bihan :
12 km départ à 9 h 30 avec un covoiturage à 8 h au stade de Guengat.
Sinon, la commande de maillots est arrivée, "ils sont plutôt jolis" nous dit-on, mais il y a un petit problème de taille....Donc ceux et celles qui on commandé ou qui désire commander, Philippe sera à l'entrainement ce dimanche, il aura les maillots avec lui. Autrement, Valérie sera là aussi et pourra commencer la distribution.
Petit rappel, la participation des maillots par adhérent est de 25 euros....
Merci et bon week-end à tous.
RESULTATS de la BIGOUDENE: ( 1èr Octobre 2017 )
SEMI-MARATHON : Phare de Penmarc'h à Pont-l'Abbé
J.Marc LE FEBVRE 1.32.58 97è /411 et 33è V1
Eric DERRIEN 1.42.07 176è / et 67è SE
Catherine YANNIC 1.50.24 266è / et 11è V1
LA TORCHE PONT-L'ABBE : 10 Km
Frédéric LE MEUR 50.36 267è / 514 et 67è V1
J.Jacques BESCOND 50.52 275è / et 40è V2
Yvon KERMOAL 58.08 401è / et 60è V2
ROSPORDEN : CHALLENGE ARMOR ARGOAT ( 24/09/2017 )
STER GOZ Trail Long 23, 5 km
LEFEBVRE J.Marc 2.11.16 27/ 126
STER GOZ Trail Court 12, 5 km
YOUINOU Patrick 0.58.06 14/ 277 2è V2
DURAND Philippe 1.14.58 113/
LE DONGE J.Luc 1.23.09 199/
CLOAREC J.Yves 1.26.48 224/
GOUBY Mireille 1.29.40 242/
VICHON Valérie 1.31.00 250/
LE GRAND Catherine 1.43.51 276/
Ce week-end: TRAIL du STER GOZ qui compte pour le Challenge Armor-Argoat,
2 distances: 23,5 km départ à 9 h 30
12,5 km départ à 10 h.
Départ au stade de la Boissière à Kernevel - 29140 -
Covoiturage à 8 h 30 à Guengat pour le départ de la course à 10 h.
8 h à Guengat pour le départ de la course à 9 h 30 du circuit long.
Sportivement.
RESULTATS des "FOULEES BLEUES" ( 17/09/2017 )
13, 5 km :
11 participants des Foulées Nature Gwengad étaient présent ce matin à Concarneau :
Thomas est l'heureux gagnant au titrage au sort qui remporte le 2ème prix: 1 journée thalasso à Concarneau.....Félicitations !!!
Eric DERRIEN 1.04.15
Thomas LE GUEN 1.08.23
Philippe DURAND 1.11.59
Armelle CRENN 1.17.56
Christian COLIN 1.19.43
Valérie VICHON 1.21.11
Mireille GOUBY 1.21.46
J.Jacques BESCOND 1.22.00
Karine BOISTUAUD 1.24.02
Evelyne DURAND 1.25.33
M.Claire ANDRICH 1.27.06
Ce Week-End, aura lieu " les Foulées Bleues" à Concarneau pour un circuit identique à l'année dernière de 13,5 km et un départ à 10 h 30.
Inscriptions sur Klikego ( Foulées Nature Gwengad ) jusqu'à samedi 16/09/17 , 18 h.
Un covoiturage est prévu à Guengat comme d'habitude.
Horaire fixé pour 9 h .
Autrement, 9 h 30 pour les autres pour un entrainement dans la campagne et chemins Guengatais.
Sportivement.
Une petite pensée pour Danièle et Bruno qui entament leur périple de 1500 km à vélo, avec la fondation du souffle, orchestré par le Dr Larzul, entre Quimper et Strasbourg. Ce départ est programmé ce week-end et se terminera le 25 Septembre..Nous leur souhaitons une bonne route pour ce nouveau défi !!!!
Petit rappel des courses et manifestations à venir :
Semi- marathon Auray/Vannes ce week-end, auquel participe quelques représentants des Foulées (J.Jacques, Sophie et Serge ).
Et aussi ce W.End.
"Boucle de l'espoir" deuxième édition à L'Ile Tudy pour l'association de la recherche en oncologie pédiatrique....
Manifestation pédestre sportive et ludique avec une boucle de 3,4 km dont chaque participant pourra courir autant de fois souhaité ou possible...
Départ à 9 h 30
Tarif: 5 euros.
Autrement pour les autres, rendez-vous à 9 h 30 comme d'habitude pour un circuit dans la campagne guengataise.
Rappel aussi pour
l'Assemblée Général des Foulées, vendredi 15 Septembre à la salle de l'amitié à 19 h 30.
Dernière nouvelle, la 14 ème RANDO SANTE de MAHALON, vient d’être annulée pour cause de mauvais temps prévu ce dimanche !!!!
Donc pour ceux ou celles qui souhaitaient si rendre, nous donnons rendez-vous à Guengat aux horaires habituelles.
Toujours d'actualité, les courses Menfouest et ce soir le départ à 20 h de la course des "foulées de Chateaulin" .... La 41 ème édition.
Ce dimanche 3 septembre MAHALON organise sa 14 ème RANDO SANTE :
4 km - 9 km - 14 km pour Randonnées pédestres
55 km - 85 km Randonnées cyclo
15 km - 25 km Randonnées VVT
Libre distance Foulées nature.
Covoiturage à 8 h 45 au bourg de Guengat.
A voir aussi :
L'ultime étape du Challenge Penn Ar Bed :
MENFOUEST : départ à 16 h 30 pour un circuit de 10,4 km.
Bon week-end sportif à toutes et à tous.
1 ère course du Challenge d'Une Baie à l'Autre , nous étions le 3 ème club le plus représenté avec 15 participants derrière Chateaulin en 2 ème position et l'Elan du Porzay se place 1 ère position avec 18 participants.
Podium pour nos deux collègues des "Foulées".... à Telgruc/Mer ce week-end.
Bravo !!!
RESULTATS TELGRUC/MER : ( 27/08/2017 )
LA RADIEUSE : 13 km
Patrick YOUINOU 00.57.24
J.Marc LEFEBVRE 01.00.56
Yannick ROGEL 01.11.08
Thomas LE GUEN 01.12.30
Catherine YANNIC 01.13.03
Frédéric GELLA 01.14.50
J.Luc LE DONGE 01.18.29
Annick PHILIPPE 01.19.02 1ère V3
J.Yves CLOAREC 01.24.00
Valérie VICHON 01.24.25
Mireille GOUBY 01.26.41
M.Claire ANDRICH 01.27.58
Marie-Jo DERUNES 01.31.40 1ère V4
Gaelle BERNARD 01.32.08
La Petite Radieuse : 7 km
M.Thérèse DAGORN 00.43.43
Au programme ce week-end 20 /08/2017 :
ARGOL : Challenge Armorik Trail
"La Montée du Menez-Home" 22, 5 km départ à 9 h
"L'Argolienne" 9 km départ à 9 h 45.
Trajet, 35 km pour 45 minutes environ.
RIEC-SUR-BELON : Challenge Armor Argoat
Trail de l'Huitre 4ème Edition
Deux circuits sont proposés :
23 km départ à 9 h
13 km départ à 9 h 45.
Trajet, 53 km pour 50 minutes environ.
Covoiturage au départ de Guengat à 7 h 45 pour les deux destinations.
RESULTATS du TRAIL de MELGVEN : ( 02/07/2017 )
"CHALLENGE ARMOR ARGOAT "
TRAIL LONG 23 Km :
Patrick YOUINOU 1.41.11
J.Marc LEFEBVRE 1.50.55
TRAIL COURT 13Km5 :
Stephane ROGEL 1.16.22
Philippe DURAND 1.22.50
Catherine YANNIC 1.22.52
J.Jacques BESCOND 1.24.09
Valérie VICHON 1.30.58
Gaelle BERNARD 1.33.51
Mireille GOUBY 1.34.05
Evelyne DURAND 1.44.39
Catherine LE GRAND 1.44.41
RESULTATS de la TRAVERSEE de la BAIE de SAINT-BRIEUC: ( 27/05/2017 )
34 Km:
Serge CARIOU V2 3.54.21
Sophie CADRAN V1 3.54.24
20 Km:
Patrick YOUINOU V2 ( 20ème au classement général )
1.39.29
Philippe DURAND V2
2.08.42
Pierre FARO V3
2.18.31
J.Jacques BESCOND V2
2.18.32
Bruno KERREC V2
2.18.33
Danielle CORNIC V2
2.25.44
Christian COLIN V3
2.26.17
Mireille GOUBY V3
2.33.23
Catherine LE GRAND V2
2.36.13
M.Claire ANDRICH V3
2.42.06
Isabelle FARO V3
2.42.10
14 Km:
Catherine YANNIC V1 1.35.44
Philippe CLAQUIN V2 1.40.21
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