Planning sorties mai
7/05 : Guengat, Pont-Kervern, aller jusqu'au garage noir puis demi-tour et refaire 10 fois la côte, chacun à son allure. Retour à Guengat.
14/05 : Guengat, Le Juch, Kerlaz par Mont Ventoux, en haut de la côte tourner à droite. Suivre la route (environ 3 km) jusqu'au Juch. Retour par la ligne.
21/05 : Très beau circuit au départ de Tréméoc proposé par Evelyne. 14 km de dénivelé peu important. A découvrir absolument. Départ de Guengat à 9 h ou directement au Bourg de Tréméoc à 9 h 30
28/05 : Les 3 ports Douarnenez. Départ au parking de l'église de Ploaré. Se diriger vers Les Plomarc'h. 9 h 15 à Guengat ou 9 h 30 sur place
RESULTATS de PLOMEUR (CHALLENGE PENN AR BED): (23/04/2017°
GELLA Fred 44.06
LE GUEN Thomas 45.27
LE DONGE J.Luc 50.09
BESCOND J.Jacques 52.00
COLIN Christian 52.55
BERNARD Gaelle 53.25
SEZNEC Gwennahelle 53.28
DAGORN M.Thérèse 55.46
Félicitations à toutes et à tous pour cette belle participation de la 4ème épreuve du "Challenge Penn Ar Bed"à Plomeur.
Félicitations à Samuel PHILIPPE qui fini avec une belle 2ème place en 33.25 !!!
RESULTATS de L'ABER WRAC'H 2017:
L'HERMINE TRAIL 18 km: (8/04/2017)
LEFEBVRE J.Marc 1.45.16
CHALLENGE des ABERS (Hermine Trail + Trail Fun) 32 km
CADRAN Sophie 2.08.48 + 1.51.47 = 4.00.35
CARIOU Serge 2.08.48 + 1.51.47 = 4.00.35
L'EXTREME DUO 50 km: (9/04/2017)
GELLA Fred / GELLA Maxime 5.50.52
L'EXTREME TRAIL 55 km: (9/04/2017)
VINCENDON A.Marie (pas de résultat pour l'instant....)
Bravo à tous nos Traileurs pour cette édition de L'Aber Wrach 2017
SORTIE DU 9 AVRIL
Certains coureurs préparant le BUT (29 avril) ont demandé d'intervertir les circuits du 9/04 et du 23/04.
Donc dimanche 9/04 : Bois du Névet.
Départ de Guengat à 9 h 30, Merdy, Base, Moulin de Guengat, Boissière, Tour, Dichéolig, Pont-Hervé, St-Pierre, entrée dans le bois, tourner à gauche.
Circuit long (22 km environ) : tout le tour du bois. Sortie St-Pierre et retour dans le sens inverse.
Circuit court (13 ou 14 km) : Sortir au parking du Juch, Landivignou, Kericun, ligne pour rejoindre Guengat.
Il fera peut-être chaud. Bien s'hydrater ! Bon entraînement !
RESULTATS "FOULEES BRIN D'AVOINE": (2/04/2017)
SALOU Daniel 43.06 V2
LE GUEN Thomas 45.06 SE
GELLA Frédéric 45.20 SE
BESCOND J.Jacques 51.43 VE
DAGORN M.Thérèse 55.10 V3
BERNARD Gaelle 55.58 V1
DURAND Evelyne 56.10 V2
KERMOAL Yvon 57.32 V2
LAMBERT Noella 57.57 SE
CORNIC Danielle 1.03.43 V2
QUEAU Michelle 1.03.43 V3
DONNARS Céline 1.04.58 SE
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